隨著小寶寶的降生，孕期的各種不適癥狀會隨之減退，但是產后的攙扶門也會遇到一些新的麻煩，比如產后便秘就是常見的一種情況，傷口非常的疼痛，排便的時候也異常的困難，這成了產婦們的難言之隱。那么產后便秘有哪些危害 呢?怎么緩解產后便秘的情況呢?首先我們來了解一下產后便秘有哪些危害！

產后便秘有哪些危害

毒素的蓄積和吸收

糞便在腸道停留過久，其中的一些有害毒素逐漸蓄積，難免有一部分被腸壁所吸收，它們通過靜脈循環進入體內，引起輕度的毒血癥，不但影響新媽咪的健康，還會通過哺乳影響寶貝的健康。

阻礙盆腔的血液循環

腸道蠕動減緩使盆腔的血液循環放慢，不利于新媽咪產后生殖系統的康復，也會影響到產后性生活的恢復。

肛裂和痔瘡

便秘的持續造成盆腔和肛周血液回流障礙，多數會形成不同程度的肛裂和痔瘡，而女性痔瘡的高發，相當大的比例是因為產后便秘。

情緒煩躁

便秘會讓人著急上火，這是很多人有過的體驗。而新媽咪本身處在一個心理敏感時期，便秘更容易造成情緒的異常反應，心煩、急躁易怒，時而怒氣沖天，時而悲傷欲絕，所以便秘可以說是心理健康的一個潛在敵人。

不要忽視了產后便秘所帶來的危害，新媽咪如果長期便秘，會嚴重影響產后身體恢復，甚至造成新的疾病，而且還會影響寶貝的健康——