產后自汗、盜汗常用食療方
產后自汗、盜汗
產婦于產后2~3天內出汗較多,為正常現象,其后應逐漸減少而止。若產婦產后出汗過多,或出汗時間過長而不能自止,且動則加劇,惡風,并出現面色發白,氣短懶言,語聲低快,倦怠乏力,舌淡,苔薄,脈虛弱等癥狀者,稱為產后自汗。常與肺衛氣虛有關。產后盜汗,是指產婦睡后汗出濕衣,醒來即止。常與陰虛內熱有關。
婦女產后自汗、盜汗多因產時或產后失血過多,陰血驟失不能斂陽,陽氣外浮,津液隨之而泄;或因產時氣血耗損,氣隨血耗,衛外不固,腠理不實而自汗不止。血虛自汗,兼見惡風微熱,頭暈心悸,氣短懶言等癥狀,治宜養血斂汗,佐以益氣,治療上常用圣愈湯加減;氣虛自汗出,兼見時有惡風,汗出身冷,倦怠乏力等,治宜補氣固表、止汗,養陰為主。治療上應用玉屏風散加減。除藥物治療外,可采用適當的飲食,如多吃黑豆、番茄、菠菜、山藥、百合、銀耳、雞蛋、冬蟲夏草,注意忌食辣椒、煙、酒、蔥、姜等刺激辛辣之物,以促進疾病早日康復。
常用食療方如下:
(1)黃芪桂圓羊肉湯:黃芪15克,羊肉90克,桂圓肉10克,山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻,撈出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開,放入羊肉和3味藥同煮湯。食時調好味,可飲湯吃肉。
(2)參鴿湯:高麗參5克,乳鴿1只。將乳鴿去毛及內臟(不必清洗腹中之血),加入參片,水適量,隔水蒸燉1小時,配少量食鹽頓服。每日1次,連服3天。
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