產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜:大排蘑菇湯
大排蘑菇湯
材料
大排骨200克,鮮蘑菇、番茄各50克。
調(diào)料
料酒、鹽、味精各適量。
〔做法〕
1.每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓后加料酒、鹽腌15分鐘。
2.鍋中加水適量,放爐火上燒煮,水沸放入大排骨,撇去浮沫,加料酒,用小火煮30分鐘。
3.湯煮好后加入蘑菇片再煮10分鐘,放入鹽、味精、料酒后再放入番茄片,煮沸即可食用。
材料
大排骨200克,鮮蘑菇、番茄各50克。
調(diào)料
料酒、鹽、味精各適量。
〔做法〕
1.每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓后加料酒、鹽腌15分鐘。
2.鍋中加水適量,放爐火上燒煮,水沸放入大排骨,撇去浮沫,加料酒,用小火煮30分鐘。
3.湯煮好后加入蘑菇片再煮10分鐘,放入鹽、味精、料酒后再放入番茄片,煮沸即可食用。
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