產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)食譜:月母雞
月母雞
材料
小母雞1只。
調(diào)料
姜片、鹽、蔥段、料酒、胡椒粉、熟豬油、高湯各適量。
〔做法〕
1.將小母雞宰后去毛、內(nèi)臟及骨,剁成雞塊,放入鍋內(nèi)氽燙,去血水,撈出。
2.炒鍋洗凈,燒熱,下化豬油,燒至六分熱時放入姜片、蔥段,炒出香味后,再下雞塊,炒一下,烹入料酒,隨即摻高湯適量,加鹽、胡椒粉,旺火燒至湯汁成白色時,揀去姜、蔥,再用小火慢煨保溫。上菜時,盛入碗內(nèi)上桌即可食用。
材料
小母雞1只。
調(diào)料
姜片、鹽、蔥段、料酒、胡椒粉、熟豬油、高湯各適量。
〔做法〕
1.將小母雞宰后去毛、內(nèi)臟及骨,剁成雞塊,放入鍋內(nèi)氽燙,去血水,撈出。
2.炒鍋洗凈,燒熱,下化豬油,燒至六分熱時放入姜片、蔥段,炒出香味后,再下雞塊,炒一下,烹入料酒,隨即摻高湯適量,加鹽、胡椒粉,旺火燒至湯汁成白色時,揀去姜、蔥,再用小火慢煨保溫。上菜時,盛入碗內(nèi)上桌即可食用。
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