益氣養血食譜:藥膳豬蹄
藥膳豬蹄
特色
有益氣養血,補心安神之功效豬手 500g(切塊)
用料
五味子 10g、西洋參、枸杞子 各15g、花椒、大料、香葉、迷迭香碎各1g、姜片、蔥段各5g、白芷、當歸 各2片、砂仁、干紅辣椒各1個、冰糖、鹽 各5g,醋、油各15ml
做法
1. 涼水中放入姜片、蔥段和醋,將豬手塊放入煮5分鐘,撈出,備用。
2. 鍋中放油,放花椒、大料、干紅辣椒、蔥、姜爆香,放入白芷、砂仁、香葉、當歸煸炒,放入迷迭香碎,下入豬手塊和冰糖,加入足量開水燒開,將所有原料倒入高壓鍋,加入五味子和西洋參,蓋閥加熱30分鐘,稍涼后開蓋加熱10分鐘收汁,撒上枸杞子。
特色
有益氣養血,補心安神之功效豬手 500g(切塊)
用料
五味子 10g、西洋參、枸杞子 各15g、花椒、大料、香葉、迷迭香碎各1g、姜片、蔥段各5g、白芷、當歸 各2片、砂仁、干紅辣椒各1個、冰糖、鹽 各5g,醋、油各15ml
做法
1. 涼水中放入姜片、蔥段和醋,將豬手塊放入煮5分鐘,撈出,備用。
2. 鍋中放油,放花椒、大料、干紅辣椒、蔥、姜爆香,放入白芷、砂仁、香葉、當歸煸炒,放入迷迭香碎,下入豬手塊和冰糖,加入足量開水燒開,將所有原料倒入高壓鍋,加入五味子和西洋參,蓋閥加熱30分鐘,稍涼后開蓋加熱10分鐘收汁,撒上枸杞子。
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