如果沒有眉毛，即使臉蛋再漂亮，也稱不上“美女”。尤其對青年女性來說，禿眉更讓她們羞于見人。

眉毛的濃淡和粗細，跟性別、年齡、營養狀況等休戚相關。一般來說，女性的眉毛細而淡，男性的眉毛粗而濃。眉毛的平均生長期為150天左右，所以，老眉毛脫落后，新眉毛再長是正常的生理現象。但若有皮膚病、甲狀腺功能過低或微量元素鋅缺乏等因素，也很容易造成脫眉，甚至眉毛全脫、新眉毛難以再長等后果。值得慶幸的是，通過吃一些食物，可以促進眉毛生長。

若由于甲狀腺功能降低而引起，可多吃些蛤蜊、海參、海帶、紫菜等，也可用芝麻與海帶末拌食。因為這些食物富含微量元素碘，碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，使甲狀腺功能恢復正常，促進眉毛生長。

若因缺鋅造成脫眉，應多吃些谷類、豆類、堅果、牡蠣、動物肝臟等富含鋅的食物。

因皮膚病引起的脫眉，應盡快治愈皮膚病，可使眉毛逐漸再生。如果雙眉全脫，平素要在加強原發病治療的基礎上，經常增加富含多種維生素、蛋白質以及糖類的食物。因為這些食物是制造細胞，促進毛發生長的主要物質，對眉毛的生長起著重要作用。