女性產后的調理是一個極需謹慎的過程，如何才能讓產婦的身體快速地恢復到原來的水平呢？在飲食方面有哪些需要注意的呢？

剖腹產使產婦的身體受到重創，造成氣血兩虧，如不及時補充營養、注意休息，這時吃母乳的嬰兒也會出現氣虛的癥狀，如易驚、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等。

剖腹產產婦的飲食調理

陰道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一個"生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯，所以自然分娩的產婦在產后身體恢復快，乳汁充足。而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩時，醫生為了確保母嬰的安全，不得以采取的分娩方式。這是一個"病理”過程，大多數剖腹產產婦的身體素質不如自然分娩的產婦，再加上開腹的大手術，產婦產后身體虛弱，恢復慢。所以，剖腹產易給母嬰的身體留下隱患。

大家都知道，凡是住院動手術的患者，哪怕只是進行一個闌尾炎的小手術，都會得到很好的照顧，并能好好地休息一段時間。而剖腹產這么一個開腹的大手術，產婦卻在手術的麻藥還沒退去的情況下就要開始給寶寶喂奶了。而且現在是母嬰同室，母親在手術后得不到很好的休息。回到家中，照看寶寶的責任大多又是由母親來承擔，所以許多產婦在寶寶還沒滿月時就出現了身體不適，如腰酸腿疼、頭暈、記憶力減退、睡眠不好等情況，甚至還會出現產后抑郁癥，這都與產婦身體虛弱，沒能及時得到恢復有關。

剖腹產的切口。現在多采取橫切口。這樣的話，腹部縱向運行的任脈、足少陰腎經、足陽明胃經、足太陰脾經、足厥陰肝經都會因此受到損傷，相應腑臟的功能也會受到不同程度的影響，數人一年后刀口處的皮膚仍感麻木，這說明局部的血脈仍然運行不暢。

乳汁是母親血液的一部分，乳房發育正常的情況下，只要毋親氣血充足，乳汁的分泌也就充足。而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧，從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳，使嬰兒多以混合喂養或人工喂養為主，這類嬰兒比單純母乳喂養的嬰兒難帶.所以更易造成母親的疲勞。

通過陰道分娩的胎兒，頭部、身體由于宮縮受到擠壓、摩擦，使他們身體、心理的發育得到最后一次強化，實現了人生第一次自我適應。因此，他們的外界適應能力強，生命體征穩定，心理發育良好。而剖腹產的嬰兒由于缺乏產程的影響與訓練，外界適應能力不強。心理發育也不如陰道分娩的胎兒，且易出現新生兒呼吸窘迫綜合征或剖腹產兒綜合征，往往需要得到更多的照顧與訓練。除了上述原因外，還有一點非常重要:剖腹產使產婦的身體受到重創，造成氣血兩虧，如不及時補充營養、注意休息，這時吃母乳的嬰兒也會出現氣虛的癥狀，如易驚、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等。

所以，胎兒的出生應盡量順其自然，絕不要輕易要求剖腹產。而由于難產必須做剖腹產的產婦，在術后應注意休息，在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物，盡早恢復健康，同時也為寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常地生長發育。