產后告別面部斑點 飲食調理來助陣
很多女性在懷孕期間,因為受到激素分泌的影響,這些準媽媽們的臉上都難免會出現一些很難看的小斑點。這讓愛美的女性來說很苦惱,不過小編要告訴大家:別擔心,這其實只是正常的生理反應,等到寶寶出生后,用不了多長時間,這些難看的斑點就會消退。
想做一個時尚的漂亮準媽咪,應該從哪幾方面入手呢?
白皙,徹底告別斑點
月光灑進臥室,她潤澤細白的臉龐也暈出柔光;沐浴后微沾露氣的胴體,此刻也越發(fā)凈澤誘人。
她很善于調節(jié)情緒:每次照鏡子,都隔一臂之遠,盡量在心里美化自己,隨時保持平和心態(tài);此外,還很注重皮膚保護,每次出門前都會將暴露在外的身體部位涂上防曬霜。
寶寶出生之后,她每天喝至少一杯的紅糖水。紅糖不僅可以補血,還可以加快血液循壞,促進身體雜質盡快排除,美白肌膚。別人做月子大補特補,她卻堅持少食多餐:少食能減輕代謝負擔,避免過量自由基的產生,加速細胞的自我調節(jié)和復原,皮膚自然也透白起來。
她最愛喝湯,豬蹄蓮藕燉紅棗,冬蟲夏草燉甲魚,椰香蘆薈煲烏雞,當歸黃芪羊肉湯,蓮子龍眼燉老鴨……這些補血益氣的湯水讓肌膚足夠飽滿潤澤。
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