母乳對于寶寶身體的生長發育有著極大的作用，越來越多的新媽咪們也開始意識到了母乳的重要性。新媽咪們在給寶寶哺乳的時候，有一些飲食禁忌。今天，尋醫問藥網站的小編就來向大家介紹一下新媽咪們在母乳期間的飲食禁忌吧！

哺乳期不能吃的東西很多，像是油炸食物是一大禁忌，辛辣食物也是，吃刺激性的食物，會影響到寶寶的，所以為了寶寶的健康，一些需要忌口的食物，最好是不要吃，不然對寶寶是有害處，腌制食品最好也是少吃，甚至是不要吃的好，鹽攝入過多，對身體是有危害的，不僅僅是腌制性食物，就平常不要吃的過于重口味。

媽媽們最好不要在哺乳期喝咖啡，咖啡中富含咖啡因，喝多了對常人都是有害的，寶寶就更不能喝，所以媽媽們要注意盡量不要在哺乳期喝咖啡。媽媽們還要注意，在喂寶寶喝母乳的時候，盡量不要在生氣后或者生氣的時候，這樣身體會產生毒素，對寶寶的健康是有危害的，所以，媽媽們要多加注意哺乳期需要注意的事情。

哺乳期不能吃的東西，媽媽們要注意，剛剛妊娠完媽媽們的身體也是很虛弱的，所以要選擇一些適宜吃的滋補食品，既可以給寶寶提供需要的營養，還可以調理身體，這是兩全其美的做法，所以在飲食的選擇上要多加注意，盡量要均衡膳食，水果蔬菜要多吃。

以上就是小編想要告訴大家的新媽咪們在哺乳期間的飲食禁忌。每一位媽媽們都希望自己的寶寶能夠身體健康、快樂成長，母乳就是寶寶成長發育的第一步。小編也在這里祝愿寶寶們能夠健健康康、平平安安地長大！