剖腹產后該如何安排飲食
產后飲食對于產后的身體恢復和母嬰健康都有著重要的意義。而不同的產婦所適合的產后飲食也是不同的。就比如剖腹產的女性吧,產后飲食既要兼顧到身體恢復和哺乳,同時也要考慮傷口的愈合。那么剖腹產后吃什么會比較好呢。
由于身體特殊情況,我必須進行剖宮產,但是只要想到刀口就很緊張,不知道這個刀口多久能徹底愈合。如果在飲食上進行調整,是不是能愈合得更快呢?
傷口愈合是細胞數目增多和體積增大的過程,這個過程需要的原料主要是蛋白質,同時也需要其它營養(yǎng)素的參與,例如碳水化合物、脂類、維生素A、維生素C、維生素B2、維生素B6、維生素B12、鉀、碘、鐵、鋅等。另外增強免疫力有利于傷口愈合,與此有關的營養(yǎng)素有維生素A、維生素D、維生素E、維生素C、維生素B6,鐵、硒、鋅等。肉、蛋、奶和大豆制品均是優(yōu)質蛋白,可提供主要原料,要獲得其它營養(yǎng)素,五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果必不可少。因此還是要食物多樣化,飲食均衡才能傷口愈合快。雖然希望傷口快點愈合,但是應避免進補,以免體重增加過多,反倒不利于傷口愈合。
眾所周知,剖腹產后會在腹部留下傷口,而傷口的愈合是剖腹產產婦所必須要面對的一個事情,而要想傷口愈合得好,就必須要注意產后飲食的合理搭配。特別注意的是產后不能一味進補,如果體重增加過多,對傷口愈合是很不利的。
溫馨提示:以上內容就是關于剖腹產后該如何安排飲食的詳細講解,希望新媽媽們在產后一定要合理安排自己的飲食,特別是剖腹產的媽媽更需要注意哦!
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