五款藥膳產后補血作用好
懷孕本就是一件很辛苦的事情,而最終生產也會使得新媽媽們元氣大傷,所以在產后新媽媽們一定要注意適時的滋補身體,今天小編就給新媽媽分享一下對于產后補血效果很好的藥膳有哪些。
海參豬肝湯 海參60克,泡發,豬肝60克,共燉湯,調味服食。每日1劑,連用10~15日,對產后貧血有輔助治療作用。
花生大棗豬蹄湯 花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,共放鍋中加水煮熟,調入少許食鹽,對治療產后貧血有效。
大棗鵪鶉湯 鵪鶉1只,洗凈,加入大棗10枚,黃芪9克,豬肝50克,共入鍋中,加水燉湯服食。每日1劑,連用7~10日為1療程,可輔助治療產后貧血。
木耳紅棗湯 黑木耳30克,浸泡30分鐘后,撈出,與大棗20枚共煮湯,調入紅糖適量服食。對產后貧血有輔助治療作用。
桂圓桑葚湯 桂圓肉15克,桑葚子30克,共入鍋中加水煎煮,去渣取汁,調蜜飲,連用10~15日為一療程,可輔助治療產后貧血。
很多的產后新媽媽會出現不同程度的貧血問題,這在生活中是很常見的,新媽媽們在產后及時的調理身體才能讓自己快速恢復健康同時才能以更好的狀態照顧好新生小寶寶。
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