高齡媽媽產子不容易，一方面是懷孕不容易，另一方面是生產的時候容易出現難產，但是若是高齡準媽媽在孕前和孕期做好所有該做的事情，是可以避免難產的，下面的五個項目就是應該做好的。

1.孕前要進行身體檢查。

身體檢查是夫妻雙方都要進行的檢查。特別是準備懷孕的女性，除了要進行心、肝、腎等常規檢查，還要重點檢查生殖系統。如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。

2. 孕前要提前1個月口服葉酸。

服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸，懷孕后要繼續補充，直到懷孕12周為止。

3. 懷孕16～20周時，要進行唐氏篩查。

這項檢查是提取準媽的血液，檢測血液中所含有的各種物質的量和濃度，依次來斷定胎兒可能出現的一些病癥。

4. 懷孕20周以后要做羊水穿刺。

這項檢查是正常的年輕準媽不需要做的。研究表明，準媽年齡愈大，先天愚和畸形兒的發病率愈高。這是因為隨著女性年齡增長，卵巢逐漸衰老退變，產生的卵子自然老化，發生染色體畸形的機會就會增多。這項檢查可以直接獲得染色體的數量，根據檢查結果可以知道胎兒是否有異常。這項檢查有0.5%的幾率會因此導致流產。

5. 更多關注血糖、血壓等指標。

高齡準媽易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕媽體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的準媽很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。