大家在日常生活中，要注意優生優育的一些方法，平時大家需要注意合理的進行保健，而且，高齡女性備孕應該注意一些問題，避免影響到身心健康，而且還會帶來很多的危害，所以大家需要注意護理方式，全面的進行調整，那么高齡女性備孕的九大禁忌事項？

一、忌濫用藥物

高齡孕婦一定要記住，有的藥物可能懷孕之前吃沒有關系，但是懷孕了以后再吃就容易造成胎兒畸形，就像是抗腫瘤、抗癲癇、抗甲狀腺藥、降血糖藥等。高齡孕婦要注意，很多的藥物都是直接通過胎盤進入胎體，這樣子就有可能會危害到自己的孩子。準媽媽們千萬要知道！

二、忌病毒感染

高齡孕婦懷孕2~3個月時，胎兒對病毒是非常敏感的。原因在于一些病毒如單純皰疹病毒、麻疹病毒，乙型肝炎病毒、風疹病毒都是可能會造成孩子畸形的。要是高齡孕婦患活動性結核病、肝炎，那么最好就是放棄懷孕。

三、忌貪杯

高齡孕媽媽千萬要知道不能在懷孕的時候喝酒，酒精通過胎盤進入胎兒，也許會造成以后寶寶發育的身材矮小，智力也比不上同齡人。同時，要是準媽媽們在懷孕以前酗酒，也會造成發育中的精子和卵子發生畸變，這樣子也許會造成“酒精中毒綜合征”。

四、忌有毒物質

高齡孕婦要是老是接觸洗滌劑，會很容易發生流產的可能性，這也是各位高齡孕婦要注意的地方。放射線、同位素、化學工業毒物如苯、氯丁二烯、亞硝胺、鉛、劇毒農藥都是有著致畸作用。從事化工生產或接觸有毒化學品的高齡孕婦，最好是注意和重視，最好換一下工作的崗位。

五、忌抽煙

煙草中含400多種有害化合物。準媽媽們自己抽煙或在煙霧繚繞的環境中生活、工作，都會造成流產、早產、發育不良，嚴重的還會發生畸形。高齡的孕媽媽一定要記得戒煙。

六、忌不做檢查

產前檢查能夠在第一時間發現畸形，適時終止妊娠，同時也能夠知道寶寶的生長發育是否正常，適時給孕婦以生活、衛生、保健的指導。尤其是高齡孕婦，一定要規律的進行檢查。懷孕3個月起應每個月檢查一次。

七、忌濃茶咖啡

濃茶、咖啡都有讓人興奮的作用，會刺激胎兒增加胎動次數，嚴重的話還會影響寶寶的生長發育。在藥物對胎兒致畸的動物實驗中，研究者得到以下結論：咖啡因會造成小動物畸形，高齡孕婦一定要注意不可以喝濃茶咖啡。

八、忌飲食不當

山楂易刺激子宮的收縮然后會造成流產，油條在制作中加了明礬，明礬是鉛的有機物，鉛會提高寶寶發生癡呆的概率，高齡孕婦最好是少吃油條，盡量是不要吃。同時，高齡孕媽最好也避免熱性食物及作料，如八角、茴香、花椒、桂皮等，來防止發生便秘。

九、忌情緒不良

從心理學角度來看，孕婦周圍的整個環境都和寶寶有關。高齡孕婦要是一直都在聲音非常大的刺激環境中，也許會造成胎兒過度活動，阻礙寶寶的發育。同時，孕婦的情緒對胎兒發育也是有著很大的影響，情緒紊亂、憂傷、驚恐等，都容易造成各種合并癥。準媽媽們要注意保持自己的良好情緒，這樣對寶寶的發育是有很大的促進作用。

平時大家需要注意這些問題，而且在日常生活中要禁忌不良的情緒，平時大家需要注意護理方式，要注意合理的進行自我調節，才有助于身心健康，所以，大家需要注意護理方法，這樣才有助于身心健康，希望大家不要忽視這些問題。希望高齡女性注意自己的生活事項，全面調理。