對于所有女性而言，婚后孕育一個健康的后代不管是自己還是家人都是刻不容緩，不許有半點疏漏的大事，所以女性朋友需要有一個最佳受孕時機和良好的孕育環境，千萬不可在孕前毫無準備而順其自然地懷孕，尤其對于高齡產婦，懷孕更不容易，即使懷了，由于沒做好備孕這項工作樣很容易出現讓人意想不到的后果。

高齡產婦，從醫學上講，35歲以上懷孕產子就算高齡產婦了，高齡產婦相對于年輕產婦存在著一定風險和危險，這一點是不容置疑的，故建議準備懷孕的夫婦雙方，應該在孕前做一些檢查。一起來看看專家的告誡：

高齡產婦孕前準備

“高齡產婦”隊伍壯大，原因很多。有的是因為早期立志當“丁克”的家庭，歲數大了才發覺，自己其實愛孩子更勝自由;有的是因為在職場打拼，一直在“升”與“生”之間權衡利弊，同事的孩子已經讀小學，才驚覺自己還沒當上媽媽……李竹表示，高齡產婦相對于年輕產婦存在著一定風險和危險。從女性離開娘胎開始，女性的卵細胞就不斷受到環境的污染和影響。分娩時間越遲，卵子受環境污染的影響就會越多，卵細胞質量也隨之下降，容易發生卵子染色體異常，從而生下畸形兒。

如果你已經是高齡產婦，必須在孕前做好充分的準備工作。

高齡產婦孕前準備十建議

1、35歲以上的孕婦我們稱之為高齡孕婦，由于她們這個年齡的特殊性，先天性缺陷兒及遺傳病兒的出生率要明顯增加，所以高齡產婦需要做好孕前準備工作。

2、夫婦雙方做次全面體格檢查，積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。

3、戒煙戒酒，這一點是必須要做到的，因為吸煙、喝酒可使精子、卵子的質量下降。同時保持心情愉快，身體健康。如果以往有病，應積極治療，治愈后再考慮受孕。準備懷孕時應預防感冒及其他傳染病，以免因疾病和服藥影響胚胎的發育。

4、夫妻雙方在計劃要孩子前停服口服避孕藥，改用工具避孕，以避免藥物成分對胎兒產生不良影響。

5、為了避免胎兒發生神經管畸形，高齡產婦在孕前應按醫囑補充葉酸，葉酸能有效地降低發生胎兒神經管畸形的發生率，還有利于提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。

6、高齡產婦飲食搭配需合理，如果婦女本人是過敏性體質，孕前不要吃花生或花生制品，這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。

7、注意鍛煉身體。平時適當的鍛煉身體，增強自己的體質，加強抗免疫能力，以便優生。例如，夫妻一起跑步等。

8、高齡產婦應該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己，因為電腦的背側面輻射最強。在不需要的時候應盡量關閉電腦，或每一小時左右到室外活動一會兒，都會減少電腦的危害。

9、在孕前準備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發，不涂指甲油。因為化妝品中的鉛可以經皮膚黏膜吸收，產前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織，以致影響兒童期的體格和智力發育。

10、更多關注血糖、血壓等指標。高齡產婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。原來就患有心臟病的孕婦很可能由于無法耐受而只得提前終止妊娠。

綜上所述，高齡產婦在備孕時一定要引起高度重視 。醫學證明女性最佳的生育年齡在28歲之前，過了這個年齡，對于女性本身產后恢復身體機能的幾率下降，對于寶寶來說健康安全也受到一定的影響，所以達到或超出35歲的女性在孕前一定做好各種準備工作，只有這樣才能孕育出健康的寶寶。