在分娩時(shí)期，你是否感覺到痛呢？那么如何緩解這種疼痛呢？下面幾個(gè)要點(diǎn)幫你忙。

醫(yī)院是如何幫你緩解疼痛的?

分娩時(shí)的疼痛程度每個(gè)人并不一定，有些人可能痛覺感受較深，有些人卻很可能只是腰非常酸而已，而除了“拉梅茲”生產(chǎn)呼吸法可于分娩前事先練習(xí)，藉由專注于呼吸的控制來減輕生產(chǎn)疼痛的方式外，目前臨床使用的減痛方式有：硬膜外麻醉止痛法(無痛分娩)、產(chǎn)程末期施打具嗎啡成分之藥物、音樂治療、芳香治療、冥想、穴位按摩等。

脈替啶止痛法

即度冷丁，在第1產(chǎn)程的早期使用此藥，尤其適用處于焦慮、難以松弛的情況下，此藥劑注射于一側(cè)的臀部或大腿，可持續(xù)2～3小時(shí)，可能會使胎兒呼吸減慢、感到想睡，但娩出后困倦感就會消失。如果過晚使用，注射時(shí)間距離胎兒分娩時(shí)間過近，有時(shí)胎兒出生后會有無力的情形而需要適當(dāng)?shù)木o急處置。 其它 除了施打藥劑的方式外，有些醫(yī)療院所也會提供音樂、芳香治療及穴位按摩等方式，幫助準(zhǔn)媽媽鎮(zhèn)定疼痛的情緒，準(zhǔn)媽咪們可以事先詢問醫(yī)療人員生產(chǎn)時(shí)能夠提供的服務(wù)，便可以減輕自己待產(chǎn)包的重量。

硬膜外麻醉止痛法

是一種透過麻醉劑使下半身神經(jīng)暫時(shí)處于無痛感的狀態(tài)，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫(yī)院中會使用于無痛分娩的方法。硬膜外麻醉須慎重的選擇施行時(shí)間，使麻效在第2產(chǎn)程時(shí)子宮頸全開后消退，使用此法，媽媽有時(shí)可能需要花較久的時(shí)間才能把胎兒推出。

可以緩解疼痛的姿勢

改變姿勢有時(shí)能夠意外有效的緩解陣痛的難過，從以下介紹的姿勢中產(chǎn)婦不妨積極的嘗試，找尋自己感覺最舒服的姿勢。

把體重負(fù)荷壓在墻上

將雙臂伸直壓著墻壁，把所有的體重壓在墻壁上，由于此姿勢是站立的方式，因此有幫助胎兒降落的效果。

來回踱步

當(dāng)陣痛尚不強(qiáng)烈的時(shí)候，活動一下身體會比一直躺在床上舒服，下床在醫(yī)院內(nèi)走走或許還能調(diào)和一下情緒。

丈夫這樣做也可以幫你緩解疼痛

陪妻子進(jìn)入產(chǎn)房后，看著她陣痛的模樣，是不是很想幫她做點(diǎn)什么呢?丈夫的陪伴有利于妻子生產(chǎn)的情緒穩(wěn)定，此時(shí)丈夫可以在妻子腰骨附近施以某種程度的強(qiáng)力，上下左右的進(jìn)行按摩或用力壓迫肛門，在指壓背部及腰部時(shí)可使用拇指強(qiáng)力按壓，而妻子可以配合丈夫的按摩放松時(shí)吸氣、指壓時(shí)吐氣。