分娩是人類繁衍后代的自然規(guī)律，一般身體健康的人只要有正確的心態(tài)，足夠的信心，都是可以平安度過自然分娩的。自然分娩能使孩子在分娩過程中通過產(chǎn)道的擠壓作用比剖宮產(chǎn)的孩子更健康聰明。但這種自然分娩需要疼十幾個(gè)小時(shí)，盡管不會(huì)像有的產(chǎn)婦所說的那樣會(huì)痛的死去活來，但也需要媽媽們?nèi)ト淌埽�如何減輕自然分娩的痛楚呢？幸孕草有好的建議。

　　懷孕以后，隨著腹中寶寶的漸漸長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽們也一天天擔(dān)心起來。她們開始查閱書本，并向有過生育經(jīng)歷的朋友討教。但多數(shù)人并沒有得到理想的回答，甚至?xí)�有反作用。有的生過孩子的婦女說，“生孩子的時(shí)候，那個(gè)痛啊 ，像快死了一樣。”還有人說，“還是剖宮產(chǎn)好，用點(diǎn)麻藥，一會(huì)兒就生了。可聽說剖宮產(chǎn)對(duì)孩子將來發(fā)育不好。”可見，這些體會(huì)都是片面的，是根據(jù)個(gè)體的感受和理解得出的，缺乏科學(xué)性。

　　現(xiàn)在，人們都提倡回歸自然，分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩過程中通過產(chǎn)道的擠壓作用進(jìn)一步刺激他們的腦和肺的發(fā)育，比剖宮產(chǎn)的孩子更健康聰明。但事情總是兩個(gè)方面的，這種自然分娩需要疼十幾個(gè)小時(shí)，盡管不會(huì)像有的產(chǎn)婦所說的那樣會(huì)痛的死去活來，但也需要媽媽們?nèi)ト淌堋Ｒ虼耍�她們迫切想知道如何才能讓自己少受痛苦，順利地度過分娩。

　　那么哪些因素可以影響婦女的自然分娩呢？

　　一、把胎兒逼出來的力量

　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽的預(yù)產(chǎn)期到了，這就提示我們胎兒已經(jīng)成熟，需要來到人間，否則胎盤的供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)系統(tǒng)就會(huì)慢慢退化直到停止。可是寶寶哪知道問題的嚴(yán)重性，他們只知道在媽媽的子宮里吃得好睡得好，不愿意經(jīng)過艱難的路程來到人間。所以，準(zhǔn)媽媽需要一種把胎兒逼出來的力量，這就是醫(yī)學(xué)上所說的“產(chǎn)力”。

　　這種把胎兒逼出來的力量有它的特點(diǎn)：產(chǎn)力有節(jié)率性，對(duì)稱性，極性和縮復(fù)作用。這些特點(diǎn)既能保證把寶寶逼騙出來，又不會(huì)造成寶寶的損害，還能讓子宮下段、子宮口和陰道慢慢地、被動(dòng)地?cái)U(kuò)張開大，讓寶寶平安娩出。

　　一般來說，產(chǎn)力在懷孕晚期就已經(jīng)出現(xiàn)了，臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)的頻率就更多了。它表現(xiàn)在孕婦身上，就是突然子宮像球樣隆起變硬，很快就消失了，而且沒有規(guī)律。真正的臨產(chǎn)標(biāo)志是在10分中內(nèi)有兩次的宮縮，而且有規(guī)律，伴隨著宮頸口的擴(kuò)張和胎頭的下降。從這時(shí)算起宮口擴(kuò)張完全(10厘米)到寶寶娩出大約需要12～14小時(shí)。

　　對(duì)產(chǎn)婦來說，她感到的只是一陣一陣有規(guī)律的腹痛(即宮縮)，并且不斷加重。在這個(gè)時(shí)候，有的準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持不住了或信心不足了，就叫喊著醫(yī)生：“快給我打催生針或止痛針吧”。在這里我們要告訴準(zhǔn)媽媽的是：只有經(jīng)過充分時(shí)間的宮縮，才能迫使宮口擴(kuò)張開全，以利于胎兒的下降。這個(gè)過程過急，過慢，過強(qiáng)，過弱，都會(huì)造成媽媽和寶寶身體的嚴(yán)重?fù)p害。醫(yī)生們都懂得這個(gè)道理，沒有特殊情況是不會(huì)干涉的。準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該知道這個(gè)道理，對(duì)初產(chǎn)婦來說，短時(shí)間的疼痛是很難完成上述過程的。