孕媽媽們都想分娩輕松能順利進行，都想讓分娩更輕松些。可是順產的產婦們該怎樣才能讓分娩輕松呢?其實做好四項準備可讓順產變輕松，那么下面來看看具體的方法吧。

1、做好產前檢查

能否順利生產，與孕婦的產道有很大關系。產道分為軟產道和骨產道。骨產道，就是我們經常說的骨盆，骨盆的大小及形狀是不會變化的。因此，在孕前要做好檢查，測量骨盆的大小，對能否進行引導分娩做出評估。

2、保持心情愉快，做好分娩準備

在預產期前1個月，準媽媽就應該充分學習和了解分娩的知識，做好心理準備，家人也要給予鼓勵和支持。在臨產前，準媽媽一定要保持心情穩定，并且堅定信心。這樣，你的分娩一定能順利地進行!

3、堅持鍛煉，為順產加油

適度的運動，不僅有益身體健康，還能培養生產時所需要的體力。準媽媽可以每天堅持到公園走走，呼吸清新的空氣，活動筋骨。也可以偶爾去超市逛逛，在鍛煉體力的時候，還能順便搜集嬰兒用品信息。

4、合理飲食，控制體重

如果孕期營養補充過多，脂肪攝入超量，身體鍛煉少，就比較容易造成胎兒過大，會給順產帶來一定的難度。因此，準媽媽在孕期就要做好飲食計劃，合理飲食，控制好體重，為順產做好準備。

因此，分娩前產婦們都應該重視的，了解清楚這些事情，這樣就可以幫助分娩的，讓分娩輕松進行。