生產(chǎn)是個(gè)神圣的時(shí)刻對(duì)于媽媽和寶寶來(lái)說(shuō)，就在媽咪的產(chǎn)痛中寶寶降臨人間，但是分娩的過(guò)程有哪些步驟呢，往往是很多人忽略的，下面是正常生產(chǎn)的過(guò)程與步驟：

1 胎頭固定

胎兒頭部最大的直徑銜接到媽媽骨盆的入口的過(guò)程即胎頭固定。初產(chǎn)婦會(huì)在妊娠足月前的4個(gè)星期內(nèi)發(fā)生，最常見(jiàn)的是在預(yù)產(chǎn)期的前2個(gè)星期，而經(jīng)產(chǎn)婦則多半發(fā)生在產(chǎn)痛開(kāi)始之后。胎頭的最大直徑進(jìn)入骨盆入口的最大直徑時(shí)，胎頭為了適應(yīng)骨盆的形狀便開(kāi)始有了變形，使銜接更加理想。

2 下降

在產(chǎn)痛前后，胎兒都有下降的現(xiàn)象，不過(guò)在胎頭固定后會(huì)更加顯著。原本胎兒在子宮內(nèi)的姿勢(shì)是兩臂抱攏胸前，雙腳蜷起，下巴貼緊胸廓，脊椎略為彎曲;但此時(shí)，子宮上半部的收縮直接或間接地加壓于胎兒身上，使胎兒的脊椎變直，加上子宮下段擴(kuò)張的結(jié)果，也使胎頭更加下降。

3俯曲

當(dāng)下降中的胎兒頭部碰上骨盆的結(jié)構(gòu)，胎頭就開(kāi)始俯曲;胎兒的下巴更緊貼胸廓，與骨盆銜接的經(jīng)線也變小(11.5~9.5厘米)，有利于胎兒的下降。

4 內(nèi)轉(zhuǎn)

在整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程中，此一步驟是最主要的，也是最必須的，是頭部下降之后才發(fā)生的。胎兒頭部枕骨往前轉(zhuǎn)45。，其最長(zhǎng)的經(jīng)線才會(huì)適合骨盆出口的最長(zhǎng)經(jīng)線而朝向外陰部。此時(shí)，除了子宮收縮次數(shù)密集、強(qiáng)度升高、活動(dòng)力增強(qiáng)之外，加上腹部肌肉收縮，陰道、會(huì)陰和骨盆底的伸張，將合力把胎兒生出來(lái)。

5仰伸

內(nèi)轉(zhuǎn)之后，胎兒的枕骨在恥骨弓下，頸部頂著恥骨聯(lián)合處。胎兒的頭部受骶骨影響無(wú)法后退，并因?yàn)楦浇�肌肉收縮而頂住了胎兒的臉部，因此，頭部只好從抗力最少的產(chǎn)道仰伸出來(lái)，開(kāi)始出現(xiàn)的是枕骨，緊接著是臉部和下巴。此步驟的結(jié)果，是將本來(lái)緊貼著胸部彎曲的頭部變成不彎曲的仰伸狀。

6 外轉(zhuǎn)

胎兒的頭部由于仰伸的結(jié)果，而到了外陰的外部。原本胎兒在內(nèi)轉(zhuǎn)45。時(shí)，面部與肩長(zhǎng)徑呈45。角，類(lèi)似于成人直立位向左或右扭頭看物體，但頭部誕生到外界來(lái)后，旋轉(zhuǎn)的頭部逐漸復(fù)原，一直等到轉(zhuǎn)45。后回來(lái)，這個(gè)步驟就是外轉(zhuǎn)。其動(dòng)力為子宮及腹部肌肉收縮、會(huì)陰伸張。

7下降

胎兒生出從胎頭仰伸到外轉(zhuǎn)，緊接著肩膀的下降，不到1分鐘的時(shí)間，胎兒前肩便到母體的恥骨聯(lián)合之下，幾秒鐘后，前肩會(huì)先出來(lái)，緊接著是后肩;有時(shí)候前后肩會(huì)同時(shí)出生，但會(huì)使會(huì)陰破裂得較大。最后胎兒的身體會(huì)順著產(chǎn)道迅速地側(cè)彎著出來(lái)。