我們都知道生孩子就是女人的一種本能，但是如今多種說法把順產夸大其詞，讓很多準媽媽覺得順產“遙不可及”，其實并沒有那么困難，只要準媽媽自己具備順產的條件，有足夠的信心，就是可以順產的。

一、順產不容易恢復體形

當今的孕媽們，多半也是職場上的娘子軍，難免會更加注重自身的形象。生孩子都必須經歷老人家常說的“開骨縫”，是指孕媽在懷孕期間會產生一種幫助骨關節(jié)之間的肌肉韌帶松弛的激素，生孩子的時候骨盆的容積會增大，以利于胎兒的生長。孕媽們擔心如果選擇順產，將會是對自己的體形又一次的破壞。

真相：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。

在生完寶寶之后，隨著體內激素水平的整體下降，孕媽韌帶也會恢復到孕前的狀況，“骨縫”也會隨之恢復，略變寬大的臀部也會恢復到原來的形態(tài)。孕媽們可以結合自身的身體狀況，及早、適當做一些產婦體操，加強肌肉的張力，這些都能夠幫助孕媽慢慢恢復體形，甚至較之孕前更好的狀況。加之在順產的過程中，還會幫助你消耗掉一部分在孕期積聚的脂肪，因此通常比剖腹產恢復得更快一些。

二、個子較小的孕媽沒有力氣順產

在常人的眼中，生孩子就好像是從一個房間里搬出一張桌子。假如房子小，門也小，那么自然不容易搬出這張桌子。25歲的孕媽小玲就是被這一理論嚇住了，家中長輩紛紛勸告，個子小不好生產，萬一順產不順利，還是要重新剖腹產。到最后小玲自己也不知道怎么選擇了。那小個子的孕媽是不是就真的不能選擇順產呢?

真相：產力與體質沒有絕對關系，小個子媽媽也能順產小寶寶。

分娩是一個復雜的過程，而子宮收縮是靠自主神經的收縮，這個力量是常人難以預想到的大，基本上可以這么說，正常女性都具有產力，最關鍵的是在生產的時候注意用力的技巧，接受醫(yī)生的專業(yè)指導。所以，小個子的孕媽們可以在醫(yī)生的指導下，合理補充營養(yǎng)，控制自己及寶寶體重的正常增長，提前進行骨盆肌肉的鍛煉等為順產做好準備。