對于寶寶出生方式的選擇，我們都知道順產是最好的一種方式，但是很多女性朋友由于害怕疼痛，心理的顧慮還會依然的選擇風險較高的剖宮產，下面小編就為大家介紹一下順產的四大誤區，希望大家科學的認識順產。

一、順產不容易恢復體形

當今的孕媽們，多半也是職場上的娘子軍，難免會更加注重自身的形象。生孩子都必須經歷老人家常說的“開骨縫”，是指孕媽在懷孕期間會產生一種幫助骨關節之間的肌肉韌帶松弛的激素，生孩子的時候骨盆的容積會增大，以利于胎兒的生長。孕媽們擔心如果選擇順產，將會是對自己的體形又一次的破壞。

真相：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。

在生完寶寶之后，隨著體內激素水平的整體下降，孕媽韌帶也會恢復到孕前的狀況，“骨縫”也會隨之恢復，略變寬大的臀部也會恢復到原來的形態。孕媽們可以結合自身的身體狀況，及早、適當做一些產婦體操，加強肌肉的張力，這些都能夠幫助孕媽慢慢恢復體形，甚至較之孕前更好的狀況。加之在順產的過程中，還會幫助你消耗掉一部分在孕期積聚的脂肪，因此通常比剖腹產恢復得更快一些。

二、個子較小的孕媽沒有力氣順產

在常人的眼中，生孩子就好像是從一個房間里搬出一張桌子。假如房子小，門也小，那么自然不容易搬出這張桌子。那小個子的孕媽是不是就真的不能選擇順產呢?

真相：產力與體質沒有絕對關系，小個子媽媽也能順產小寶寶。

分娩是一個復雜的過程，而子宮收縮是靠自主神經的收縮，這個力量是常人難以預想到的大，基本上可以這么說，正常女性都具有產力，最關鍵的是在生產的時候注意用力的技巧，接受醫生的專業指導。所以，小個子的孕媽們可以在醫生的指導下，合理補充營養，控制自己及寶寶體重的正常增長，提前進行骨盆肌肉的鍛煉等為順產做好準備。