夏季天熱容易早產(chǎn)?這竟是真的!
天氣會影響孕婦分娩,這是真的嗎?《流行病學(xué)》雜志上的一項研究顯示,高溫天氣會導(dǎo)致孕婦提前分娩,如果32℃以上高溫天氣持續(xù)4天以上,孕婦提前分娩的概率提升27%。
準媽夏季容易早產(chǎn)的原因:
1.貪圖涼快
夏天來了,溫度日益升高,有時候溫度高到平常人也會感到難受。準媽媽不能經(jīng)常吃冰棍兒喝冷飲,吹空掉風(fēng)扇的時候也是要時刻注意。有的準媽媽為貪圖涼快,在洗澡時將水溫調(diào)的較低,覺得有點冷的水淋在身上很舒服。可是,要了解的是,從熱到冷,這巨大的溫差是會刺激子宮收縮,異常的子宮收縮會給你帶來“早產(chǎn)”。
2.新陳代謝旺盛
炎熱的夏天,氣溫升高。準媽媽的新陳代謝旺盛,且食物的攝取與廢物的排泄量,都會比未懷孕時要多一點。加上肚子里有個胎寶寶,準媽媽很容易覺得熱,身體負擔(dān)加重,所以老是會覺得很累,如果不能好好的休息,抵抗力更容易下降。夏天氣溫高,一些東西放一段時間就會變質(zhì)了。溫差變化大,準媽媽要是不注意日夜溫差的變化,很容易感冒或腹痛腹瀉。以上這些因素,都有一定的可能性會造成準媽媽提前分娩,發(fā)生早產(chǎn)。
3.水果當(dāng)飯吃
引起準媽媽夏天早產(chǎn)還有一個很重要的原因,那就是把水果當(dāng)飯吃。夏天很多的水果都新鮮上市,西瓜、荔枝、橙子、哈密瓜、榴蓮、葡萄……各種各樣的水果在引誘著準媽媽。有的準媽媽吃不下飯就直接吃水果。可是,大家要知道的是,大部分的水果里面都是有著較多的糖分,準媽媽如果毫不克制地吃水果,攝取過多的糖分,也許就會造成妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病可是引發(fā)準媽媽早產(chǎn)的一個重要原因!
7類孕婦夏天要預(yù)防早產(chǎn):
1.生活方式不健康
據(jù)不完全統(tǒng)計,目前都市人群中約占七成的女性生活方式是不健康的,主要集中表現(xiàn)為精神壓力過大、身體長時間處于疲憊狀態(tài),有一部分的女性甚至日夜顛倒的生活,吸煙、甚至有受虐傷害等情況。當(dāng)然,很多女性有懷孕計劃后會有所改善,但有些寶寶總是意外降臨,這些不良的生活方式已經(jīng)嚴重影響了媽媽的身體,從而影響寶寶的發(fā)育。
2.存在下生殖道感染
對于女性來說,陰道本身具備一定的細菌防疫系統(tǒng),而一旦打破體內(nèi)的酸堿平衡,就有可能造成下生殖道的感染,如細菌性陰道病等。當(dāng)懷孕的女性存在細菌性陰道病時,對于寶寶的影響也是很大的,最常見的是引起胎兒的流產(chǎn)、早產(chǎn)等。
3.子宮頸內(nèi)口機能不全
對于某些孕媽來說,是由于自身的子宮頸內(nèi)口機能不全而引起的,如子宮頸變短、形態(tài)為漏斗狀,造成這種問題多是由于宮頸創(chuàng)傷(既往流產(chǎn)刮宮)或?qū)m頸手術(shù)(如宮頸錐切)所致。
4.既往有早產(chǎn)史
在全國二胎慢慢開放的今天,如果孕媽咪在第一胎的時候出現(xiàn)了早產(chǎn),那么下一胎出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率比無早產(chǎn)史的準媽媽來說,高出近3倍的概率。如果準媽咪前2胎均屬于早產(chǎn),則第三胎會有超過三成的概率仍然早產(chǎn),且發(fā)生在以前早產(chǎn)的前后2周時間內(nèi)。
5.患有絨毛膜羊膜炎
宮內(nèi)感染是導(dǎo)致早產(chǎn)兒腦損傷的重要因素,絨毛膜羊膜炎是自發(fā)性早產(chǎn)的重要危險因素。絨毛膜羊膜炎可引起宮內(nèi)感染,也常引起胎膜早破而發(fā)生早產(chǎn)。
6.受遺傳因素影響
準媽媽可以通過家族里,尤其是自己的姐妹、母親、外婆等生子經(jīng)歷來觀察,如果家族中有反復(fù)早產(chǎn)的情況,那么你自己也要小心了。已有研究提示,早產(chǎn)與遺傳因素有一定的關(guān)系。
7.子宮發(fā)育異常
在子宮發(fā)育異常的情況中,雙角子宮是常見的一種,其早產(chǎn)率高達14%-30%。雙角子宮妊娠后易發(fā)生胎位異常,臀位、橫位發(fā)生率較正常妊娠高,胎膜早破的發(fā)生率也較高,胎盤容易在早期剝離,胎兒宮內(nèi)窘迫及IUGR的發(fā)生率均較正常妊娠高10倍。而弓形子宮常為橫位,也是對胎兒極為不利的。
夏天早產(chǎn)的預(yù)防方法:
1.準媽媽要注意穩(wěn)定自己的情緒,保持輕松愉快的心情。
2.要加強孕期保健、定期孕檢,尤其是一些高齡、有過流產(chǎn)和早產(chǎn)史的高危孕婦
3.到了孕晚期,還在堅持工作的準媽媽們要注意減壓、避免過度勞累,建議早上稍早一些離家,晚上稍晚一些回家,避開酷熱和擁擠,盡量乘坐空調(diào)車。
4.飲食要清淡,不要太油膩,避免高糖食品,在選擇水果時應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果,千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果
5.選擇寬松的孕婦裝、每天洗澡,洗澡水的溫度不要太低,洗澡時間也不要太長。
6.少吃生冷食物及剛從冰箱里取出來的食物。
溫馨提示:以上內(nèi)容就是關(guān)于夏季天熱容易早產(chǎn)的詳細講解,如果你正好碰上夏季的預(yù)產(chǎn)期,那么你就一定要注意預(yù)防早產(chǎn)哦!
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