自然分娩是很多家庭的最終結果，很多家庭都希望女性可以自然分娩，自然分娩對寶寶的好處很多，而且對于女性也有很多的好處，大家需要注意這些優點，并且在日常生活中應該調整呼吸，而且要注意全面地進行保健，有助于自然分娩，自然分娩的好處都有哪些？

自然分娩有哪些好處

1、自然分娩對寶寶的好處

在陰道自然分娩過程中，胎兒有一種類似于“獲能”的過程。自然分娩的嬰兒能從母體獲得一種免疫球蛋白IgG,出生后機體抵抗力增強，不易患傳染性疾病。從陰道自然分娩的嬰兒經過主動參與一系列適應性轉動，其皮膚及末稍神經的敏感性較強，為日后身心協調發育打下了良好的基礎。自然分娩，有利于胎兒娩出后的呼吸建立。

2、自然分娩對母親的好處

臨床證實，陰道分娩產后感染、大出血等并發癥較少，產婦產后體力恢復很快。陰道自然分娩的產婦母乳喂養的成功率高。自然分娩既是一種正常的生理現象，對母體造成的創傷也小，產后恢復時間也較短，只要產后堅持正確的飲食調養和適當的鍛煉，就不會變成一個“大腹便便”的水桶女人，照樣可以恢復到產前的體形。

3、妊娠合并癥需慎選分娩方式

這是產科嚴重的合并癥，目前仍是孕產婦死亡的主要原因，發病率0.5-1.5%。由于妊娠，子宮增大，血容量增多，加重了心臟負擔，分娩時子宮及全身骨骼肌收縮使大量血液涌向心臟，產后循環血量的增加，均易使有病變的心臟發生心力衰竭。同時，由于長期慢性缺氧，致胎兒宮內發育不良和胎兒窘迫。心臟病患者能否安全渡過妊娠、分娩關，取決于心臟功能，故對此病必須高度重視。

自然分娩前有哪些準備

分娩前準備越充分，越周密，越有利于自然分娩或母嬰生活。對多數孕媽媽來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那里都會聽到要準備些什么，有時家里的親人也會幫助做好準備。但這些往往是“硬件”準備，除此之外，還應做好“軟件”的準備工作：在孕前、孕期了解分娩的相關知識，如看一些生育方面的科普書籍，參加孕婦學校聽課，與已經分娩過的母親們交談，與醫護人員交流等。

定期做好產前檢查，對自己的妊娠過程自然分娩的概率有所了解，與醫生多交談、多詢問。與準爸爸一起進行自然分娩的一些運動，如拉梅茲呼吸運動、拉梅茲按摩鎮痛及一些有助于分娩的輔助鍛煉等。要了解何種情況下必須去醫院，認識臨產的征兆，也可以記下醫生的電話，有情況及時詢問，以免延誤去醫院的時機。在準備好了一切之后，準媽媽和準爸爸就可以根據身體的狀況去選擇自然分娩了，最重要的是選擇有條件的地方生產。

自然分娩的注意事項有哪些

選擇合適年齡分娩。初產婦，在25～29歲生育，順產的可能較大。避免滿35歲以后生育小孩，年齡過大，產道、骨盆的關節變硬，不易擴張等原因，以至于分娩時間延長，容易發生難產。其次，年齡越大，發生高血壓，糖尿病、心臟病等并發癥的幾率也較高，因此一般都會采用剖宮產。產前多運動。運動可以增加骨盆腔與產道肌肉的彈性。同時也可以減輕生產中的疼痛，縮短產程的時間，同時還可以減少產道出血和撕裂的幾率。

孕期要營養合理，控制體重。正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩。為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，不要整天坐著、躺著；多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物。脂肪量很高的食品，如油炸食品。甜飲料。水果等。定時做產前檢查。孕婦定期做產前檢查的規定，以便于早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。

大家應該注意這些問題，而且要注意做好準備工作，同時大家需要注意合理的進行檢查，而且在分娩過程中，避免過度的勞累，大家需要注意這些好處，而且可以避免一些疾病，希望大家注意全面的進行調理，并且在日常生活中，要注意控制自己的體重，增強營養。