穿衣服似乎是件簡單而隨便的事，但若在懷孕期間，穿衣服就不能隨便穿了。要知道，一不小心穿錯了衣服，可是會傷害到肚里的胎兒!

準媽媽穿衣有四個誤區，希望準媽媽們要引以為戒。

誤區一：妊娠末期湊合穿

林女士懷孕已有8個月了。由于剛懷孕的時候，肚子不是很大，所以在穿著方面，也就沒有太在意。等到懷孕5個月之后，她肚子開始慢慢大起來了。那時正在冬天，她里面穿著比較寬松舒適的毛衣、毛褲，外穿一些比較大的褲子和外套，因此一直沒有去買專業的孕婦裝。

到了三四月了，氣溫慢慢回升的時候，她發現自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想買孕婦裝來穿，但是又考慮到還有2個月就分娩了，如果花錢去買一些面料比較好的棉質孕婦裝，等生完孩子后又穿不了，她覺得挺浪費的，因此她就隨便買衣服來穿。

專家觀點：炎熱的夏季，穿衣服一定要盡量減少對自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產生靜電，對孕婦的皮膚和健康都很不利。

建議：懷孕期間的衣著，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。有了身孕后，孕婦會發現自己經常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。

誤區二：為掩人耳目系腰帶

王小姐前段時間迫切地尋求醫生幫助，后來經醫生檢查發現，王女士胎位不正，而這一切的誘因竟是一根小小的腰帶。

專家觀點：系腰帶，這對于普通人來說，是再平常不過的事情。可是對于懷孕的準媽媽們，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。林秀玲介紹，很多未婚準媽媽，為了不讓別人看出自己已懷孕，于是就拿腰帶使勁勒緊腹部。在該醫院的產科，時不時會看到這樣的孕婦。

建議：褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進行自由調節。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環，有礙子宮胎盤的血液循環，影響胎兒的正常發育。

誤區三：穿緊身牛仔褲

李女士懷孕4個多月，按理說肚子應該微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后來醫生發現，雖然李女士已經懷孕4個多月，但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣，身材保持得相當“苗條”。李女士說，她覺得肚子隆起得不是很大，舊衣服現在穿起來感覺也不是很緊，因此她懷孕后一直都是這樣穿，也沒覺得有什么不妥。

可是最近幾天，李女士就感覺不對勁了。她的外陰部位總是有點痛、癢，排尿的時候痛得尤為明顯。她懷疑自己是得了什么婦科病，因此趕緊來醫院咨詢醫生。醫生的診斷也證明了她的猜測，原來她患上了外陰炎。她的外陰部的皮膚或粘膜發生了炎癥病變，而這一切的真兇就是牛仔褲，這讓她懊惱不已。

專家觀點：懷孕5個月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實已經有點突出來了。這個時候如果穿牛仔褲的話，會增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時，牛仔褲的金屬紐扣長時間和腹部皮膚接觸，容易誘發接觸性皮炎。因此，孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

建議：妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。因此準媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助。

寬松得體的孕婦服選用鮮艷的顏色，能讓孕婦身心愉悅。

誤區四：衣著灰暗令人萎靡

十月懷胎不易，寶寶即將出生的喜悅自不必說，在懷孕期間參加各種講座、培訓班也是不辭辛勞。在懷孕期間，曾女士經常參加一些關于孕期保健、分娩時的呼吸方法、母乳喂養等知識性的講座，但是她在著裝方面卻比較隨意。

曾女士在懷孕前穿著比較素雅，一般以灰色系顏色的衣服為主，而且懷孕后也是這樣。看到她的時候，她下身穿了一件黑色的緊身褲，上身套了一件寬大的灰白色孕婦裙子，外面套了件黑色的外套，整個人顯得有點萎靡。曾女士說，她一直都沒注意自己的穿著，她覺得穿衣服只要寬松、舒適就行，并沒有考慮其他的。

專家觀點：曾女士的皮膚比較黑，因此并不適合穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服，令整個人看上去精神狀態不好。精神萎靡的話，會影響孕婦的心情，同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。

因此，皮膚稍微黑的人，宜穿暖色調鮮艷一點的衣服，如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍+深灰色，再配上鮮紅、白、灰色，這樣也是適宜的。此外，穿上黃棕色或黃灰色的衣服，臉色會顯得明亮一點;若穿上綠灰色衣服，臉色會顯得紅潤一點。

建議：因為地理位置和氣候的緣故，南寧人的皮膚普遍偏黑。而皮膚偏黑的人穿暗灰色會顯得灰頭土臉，整個人提不起精神。因此南寧的孕婦在衣著上，應該以鮮艷為主。但是如果在撇開情緒的影響外，根據孕婦個性和時尚的需要，適當考慮其他的著裝也是可以的。