近日一條“人大代表建議將產(chǎn)假延長至3年”的消息在網(wǎng)絡上傳播廣泛，這也說出了很多孕媽媽的心聲。在現(xiàn)行的產(chǎn)假制度下導致很多媽媽們在寶寶還沒斷奶前就不得不走上工作崗位，寶寶如何哺乳成了她們最擔心的問題。上班族媽媽們不必擔心，下面小編就教大家如何在上班期間哺乳孩子。

上班族媽媽喂奶有妙招 母乳保存有訣竅

上班族媽媽如何才能做到既堅持母乳喂養(yǎng)又不耽誤工作呢?

媽咪上班前1-2周就可以開始做準備了。根據(jù)上班后的作息時間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時間，給他一個適應過程，避免生活規(guī)律的突然改變對寶寶和自己產(chǎn)生不利影響。

提前1-2周擠出一些奶儲存?zhèn)溆茫瑢�擠出的母乳裝至容器內(nèi)冰涼或冷藏保存。容器選擇玻璃、硬且清澈的塑料罐或母乳袋等儲存，保持清潔，切記擠一次用一個容器，并在容器外貼上擠奶?時間及日期，這樣便清楚地知道母乳保存的期限，以免不潔、過期而細菌滋生引起寶寶消化道疾病的發(fā)生。

上班族媽媽母乳喂養(yǎng)妙招

如果工作地點離家比較近，可在上班前喂飽寶寶，午休時回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要了。如果離家遠，可以事先將母乳擠出儲存好，請家人代喂一到兩次，晚上回到家再喂奶。一定要堅持母乳喂養(yǎng)。

看護寶寶的人選很重要，這個人能在您不在家時用奶瓶或小勺喂好寶寶，并使寶寶漸漸習慣這種喂奶方式。

準備好吸奶器及儲奶用具，演練吸奶、儲奶、解凍母乳和喂食過程。

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