害喜:準(zhǔn)媽媽如何對(duì)付孕吐
剛開(kāi)始朋友們得知我懷孕的消息時(shí),那些已經(jīng)有寶寶的朋友總告訴我:趁現(xiàn)在不吐多吃點(diǎn)啊!等吐的時(shí)候想吃都吃不下了!當(dāng)時(shí),我以為離吃不下飯的日子還早呢,沒(méi)想到,這早孕反應(yīng)說(shuō)來(lái)就來(lái)了。
懷孕前我特別喜歡喝牛奶,還喜歡吃瘦肉和魚(yú),喜歡吃小點(diǎn)心和水果,這周開(kāi)始,以前愛(ài)吃的東西突然都不愛(ài)吃了!一天到晚總是不知道餓一樣,吃飯變成了一種負(fù)擔(dān)。就連每天早上例行的功課——刷牙,都變成了一件困難的事,牙刷剛碰到嘴巴,就覺(jué)得惡心難忍,趕緊對(duì)著垃圾桶猛一陣干嘔。老公一看到我吐就發(fā)愁,吐又吃不下去,這樣下去怎么給寶貝提供營(yíng)養(yǎng)呢?他每頓對(duì)著孕期菜譜研究,我一樣沒(méi)有胃口。有時(shí),勉強(qiáng)吃下去,沒(méi)一會(huì)兒胃里便翻江倒海,吐得稀里嘩啦,眼淚都出來(lái)了。吐的感覺(jué)真是難受,我說(shuō),別勉強(qiáng)我吃了,每天我還是喝點(diǎn)白粥吃點(diǎn)水果吧。鼻子現(xiàn)在也變得特別靈敏,因?yàn)榧依锸情_(kāi)放式廚房,老公在廚房炒菜時(shí),有一點(diǎn)油煙味飄到客廳都讓我難受,一定要關(guān)上門(mén)躲到臥室才行,不然又會(huì)引發(fā)新一輪的嘔吐。每次吐完后老公很心疼,我卻很高興:吐才說(shuō)明寶寶在我肚子里好好的啊!
除此之外,還有一個(gè)最最頭痛的問(wèn)題,就是尿頻!每天喝一點(diǎn)點(diǎn)的水都要去很多次洗手間。記得電視上播過(guò)一個(gè)廣告:尿頻尿急尿不凈!孕早期的尿頻現(xiàn)在差不多就是這個(gè)癥狀了。白天還好,一到晚上那個(gè)痛苦啊,我以前半夜從不醒的,不管什么時(shí)候從來(lái)都是一覺(jué)睡到大天亮,不管是打雷還是下雨都吵不醒我,曾被老公戲言,半夜把我背出去賣了都不知道。可現(xiàn)在,每天夜里要起來(lái)三四次去洗手間,真是痛苦!并且一醒就很難睡著了,數(shù)羊看書(shū)都沒(méi)用,只好騷擾老公陪我聊天。有時(shí)不忍心騷擾他,就睜著眼睛在黑暗里想象寶寶的樣子,越想越希望她能早點(diǎn)出來(lái)和我玩。
我親愛(ài)的寶貝,因?yàn)槟愕牡絹?lái),嘔吐和尿頻也成了一種幸福。
幸孕分享
對(duì)付孕吐的方法
早孕反應(yīng)每個(gè)人都不同,有的很輕微有的很嚴(yán)重,有的甚至沒(méi)有,有的一直持續(xù)到孕中期,有的孕早期還沒(méi)完就結(jié)束了。像我所在的3月媽媽群里,同時(shí)懷孕的孕媽咪們,有的整個(gè)孕期都沒(méi)有惡心嘔吐的感覺(jué),有的從懷孕開(kāi)始就吐得昏天昏地,不得不去住院,在醫(yī)院里打點(diǎn)滴時(shí)還邊打邊吐,更多的是吐過(guò)幾次,一過(guò)孕初期就好了。我整個(gè)孕期吐的有七八次吧,吐起來(lái)真的很難受,還要擔(dān)心寶寶夠不夠營(yíng)養(yǎng)。我把自己積累的對(duì)付孕吐的方法,和大家分享一下。
懷孕前我特別喜歡喝牛奶,還喜歡吃瘦肉和魚(yú),喜歡吃小點(diǎn)心和水果,這周開(kāi)始,以前愛(ài)吃的東西突然都不愛(ài)吃了!一天到晚總是不知道餓一樣,吃飯變成了一種負(fù)擔(dān)。就連每天早上例行的功課——刷牙,都變成了一件困難的事,牙刷剛碰到嘴巴,就覺(jué)得惡心難忍,趕緊對(duì)著垃圾桶猛一陣干嘔。老公一看到我吐就發(fā)愁,吐又吃不下去,這樣下去怎么給寶貝提供營(yíng)養(yǎng)呢?他每頓對(duì)著孕期菜譜研究,我一樣沒(méi)有胃口。有時(shí),勉強(qiáng)吃下去,沒(méi)一會(huì)兒胃里便翻江倒海,吐得稀里嘩啦,眼淚都出來(lái)了。吐的感覺(jué)真是難受,我說(shuō),別勉強(qiáng)我吃了,每天我還是喝點(diǎn)白粥吃點(diǎn)水果吧。鼻子現(xiàn)在也變得特別靈敏,因?yàn)榧依锸情_(kāi)放式廚房,老公在廚房炒菜時(shí),有一點(diǎn)油煙味飄到客廳都讓我難受,一定要關(guān)上門(mén)躲到臥室才行,不然又會(huì)引發(fā)新一輪的嘔吐。每次吐完后老公很心疼,我卻很高興:吐才說(shuō)明寶寶在我肚子里好好的啊!
除此之外,還有一個(gè)最最頭痛的問(wèn)題,就是尿頻!每天喝一點(diǎn)點(diǎn)的水都要去很多次洗手間。記得電視上播過(guò)一個(gè)廣告:尿頻尿急尿不凈!孕早期的尿頻現(xiàn)在差不多就是這個(gè)癥狀了。白天還好,一到晚上那個(gè)痛苦啊,我以前半夜從不醒的,不管什么時(shí)候從來(lái)都是一覺(jué)睡到大天亮,不管是打雷還是下雨都吵不醒我,曾被老公戲言,半夜把我背出去賣了都不知道。可現(xiàn)在,每天夜里要起來(lái)三四次去洗手間,真是痛苦!并且一醒就很難睡著了,數(shù)羊看書(shū)都沒(méi)用,只好騷擾老公陪我聊天。有時(shí)不忍心騷擾他,就睜著眼睛在黑暗里想象寶寶的樣子,越想越希望她能早點(diǎn)出來(lái)和我玩。
我親愛(ài)的寶貝,因?yàn)槟愕牡絹?lái),嘔吐和尿頻也成了一種幸福。
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對(duì)付孕吐的方法
早孕反應(yīng)每個(gè)人都不同,有的很輕微有的很嚴(yán)重,有的甚至沒(méi)有,有的一直持續(xù)到孕中期,有的孕早期還沒(méi)完就結(jié)束了。像我所在的3月媽媽群里,同時(shí)懷孕的孕媽咪們,有的整個(gè)孕期都沒(méi)有惡心嘔吐的感覺(jué),有的從懷孕開(kāi)始就吐得昏天昏地,不得不去住院,在醫(yī)院里打點(diǎn)滴時(shí)還邊打邊吐,更多的是吐過(guò)幾次,一過(guò)孕初期就好了。我整個(gè)孕期吐的有七八次吧,吐起來(lái)真的很難受,還要擔(dān)心寶寶夠不夠營(yíng)養(yǎng)。我把自己積累的對(duì)付孕吐的方法,和大家分享一下。
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