準(zhǔn)媽媽:讓心情美麗綻放
朵朵媽擦著眼淚感嘆道:“太感人了!”朵朵奶奶急忙走過來,拿起遙控器,把電視換了一個(gè)頻道。朵朵媽很不解,問道:“媽,您不喜歡看那個(gè)電視劇?”朵朵奶奶說:“不是媽不喜歡看,而是你不能再看那個(gè)電視劇了,你眼睛都哭紅了。”“那不是因?yàn)閯∏樘腥肆嗣矗?rdquo;“你現(xiàn)在懷著寶寶,可不能總掉眼淚。不然,將來孩子就有可能是個(gè)愛哭鬼。”“真的么,媽?為什么啊?”“因?yàn)槟愕那榫w會(huì)影響到肚子里胎兒的情緒。”
好心情,很重要
準(zhǔn)媽媽的心情對胎兒有直接影響,自從小生命進(jìn)入母體子宮“定居”,便與準(zhǔn)媽媽相依為命,直到小寶寶降臨人間,在這 280天里,準(zhǔn)媽媽的子宮好比是胎兒的天堂,胎兒不僅有著優(yōu)越的物質(zhì)生活,還享受著豐富的精神食糧。
準(zhǔn)媽媽和胎兒心心相印,準(zhǔn)媽媽的情緒會(huì)直接向胎兒傳達(dá)信息,妊娠期間準(zhǔn)媽媽的喜、怒、哀、樂等情緒波動(dòng),對胎兒的發(fā)育有很大影響。因此,為了使出生后的小寶寶身心健康得到很好發(fā)展,準(zhǔn)媽媽在孕期要保持良好的心理狀態(tài)。
情緒是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象,胎兒所在的母體不斷受著物理、化學(xué)變化的影響,因此,準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)、情緒是否穩(wěn)定,都會(huì)對胎兒的身心健康產(chǎn)生影響。胎兒不是一直沉睡,毫無知覺,其實(shí),準(zhǔn)媽媽的情緒變化,尤其是劇烈變化,會(huì)通過多種通道沖擊到胎兒。相關(guān)資料顯示,在戰(zhàn)爭時(shí)期或動(dòng)亂時(shí)代出生的孩子,神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)畸形者占6.5%。
好心情,這樣做
方法 1:堅(jiān)信孩子是健康的。準(zhǔn)媽媽要調(diào)整自身的最佳狀態(tài),要堅(jiān)信只要是一個(gè)正常的懷孕的過程,孩子出生以后 95%都是健康的,都是沒問題的。
方法 2:孕中期做簡單的運(yùn)動(dòng),還可以適當(dāng)找一些家務(wù)活干,如收拾收拾屋子,布置嬰兒房,暢想一下將來怎么教育孩子。
方法 3:寫孕期日記,這是給寶寶非常好的禮物,回頭再看這個(gè)過程會(huì)覺得很美好。
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