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孕媽咪們過年別貪吃貪玩

孕媽咪們過年別貪吃貪玩

離過年也不遠了,對于很多人來說過年是個吃喝玩樂的好時機,可是小編要提醒廣大孕媽咪們過年你可不能貪吃貪玩。

餐餐無肉不歡吃出急性腎盂腎炎

這幾天,32歲的陳女士感覺很痛苦,懷孕5個月的她小便頻繁,而且每次只能解一點兒,還刺痛難忍。上廁所,對她簡直成了負擔。伴隨而來的還有心煩、口渴、腰酸困,讓她寢食難安。

專家追問原因才知道,由于適逢春節,陳女士家里的年貨早早備齊了,這段時間工作也相對輕松,她吃的就比平時多了,并且每餐都是無肉不歡。

“吃肉多就是導致你不舒服的原因。”專家說,吃肉太多會導致體內熱量過剩,過剩的熱量主要通過泌尿系統排出。這時,尿中的葡萄糖、氨基酸等營養物質增多,為細菌生長提供了最佳環境。同時,孕期機體雌孕激素分泌增加,會減弱輸尿管的蠕動,逐漸增大的子宮容易壓迫輸尿管,可能導致排尿不暢,這些都可能使孕媽媽患上急性腎盂腎炎,患者除了出現尿頻、尿痛等癥狀外,有些還會腰酸、發熱。陳女士就是一個例子。

“如果急性腎盂腎炎治療不及時,就有可能發展成慢性腎盂腎炎。孕媽媽妊娠的月份越小,出現小便次數增多、澀痛的癥狀越久,出現流產及早產的幾率也會越大。”專家說。

她建議陳女士這類患者要注意臥床休息,以減少子宮對輸尿管的壓迫,并適當飲水,使尿量保持在每天2000毫升以上。另外,她開了一個能清熱利尿的方子,藥方如下:生地12克、竹葉12克、麥冬18克、蓮子心6克、蒲公英15克、白茅根15克、生山藥15克、生甘草6克,每日一劑,一日兩次,水煎口服。果然,陳女士按此方服用三天后癥狀緩解,繼續治療三天后,不適癥狀完全消失。

逛了一圈商場引發先兆流產

29歲的劉女士懷孕3個多月了,上周隨家人去商場轉了一天,晚上回家后就感覺小腹下墜,隱隱作痛,還有淡紅色血液排出。一家人頓時嚇壞了,立即找到了專家。B超檢查顯示:胎兒位置下移距宮頸口只有1.2厘米,引發先兆流產。

“這就是大家常說的前置胎盤。”專家說,該病高發于孕中期的孕媽媽,劉女士懷孕3個月就出現這種情況,一般是因為懷孕前身體沒有調整到最佳狀態,比如在宮內的炎癥還沒有得到完全控制時就懷孕了。

“這個炎癥跟大家平時說的婦科炎癥不一樣。做婦科檢查時,不一定有細菌培養陽性、白細胞增高等情況。從中醫辨證講,只要屬于淤血范疇,這種子宮環境就會影響胎兒的著床和發育。”專家說,類似劉女士這種情況,近期要絕對臥床休息,治療時以補腎益氣、止血安胎為主。

劉女士在服藥第二天,出血停止,只有少量咖啡色分泌物,也沒有明顯的腰酸、小腹痛的癥狀了。一家人都舒了口氣。專家希望通過《大河健康報》提醒孕媽媽:懷孕后一定要注意休息,不要長時間走路或者手持重物,否則,可能造成陰道出血、先兆流產。

感冒不當回事一咳嗽就尿褲子

杜女士懷孕2個多月了,她很重視圍產保健。懷孕50天時,B超檢查正常,這讓她很放心。因此,這段時間家里置備年貨,她主動參與其中。不料,氣溫驟降,她感冒了。但是,她覺得自己不發燒、不打噴嚏,僅僅咽喉干燥、發癢,咳嗽有痰,應該不礙事,加之害怕吃藥影響胎兒健康,就一拖再拖。直到這幾天,她一咳嗽就尿褲子,才慌忙就診。

檢查后,專家認為她是內有積熱、外受風寒,治療應該兼顧清熱、潤肺、止咳和安胎,開具了下面這個藥方:炙桑葉15克、炙杏仁15克、北沙參25克、百合25克、麥冬25克、五味子10克、蘆根15克、炙黃芪18克、生山藥15克、炙甘草6克,并以半個梨的梨皮為藥引。每日一服,一日兩次,水煎口服。同時,專家囑咐她服藥期間多飲水,少外出,清淡飲食。經過5天的治療,杜女士的癥狀逐漸消失了。“孕媽媽的咳嗽問題,古人就已經認識得很到位。”專家說,農村也有句俗語“要想喜,傷風底”,說的就是女人懷孕初期體內的生理變化會引發咳嗽癥狀。這時,通過調理就能止住咳嗽,對胎兒也不會造成影響。否則,長期咳嗽,會增加腹腔壓力,引發先兆流產或早產。

她還建議,妊娠中期的孕媽媽要減少外出,多飲水,適當吃一些百合、生山藥、蓮子等潤肺清心的食物。

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