當鏡子與卵子相遇，在我們的體內安營扎寨，那么你就升級了，成為了準媽媽，孕育生命是非常幸福的，當然孕媽的身體會出現一系列的變化，甚至會讓你感到緊張驚恐，下面我們就為大家盤點一下孕媽咪常見的身體變化!

糖代謝變化

懷孕期間因胰島素功能旺盛會引起胰島素分泌增多，從而滿足孕婦身體糖代謝所需。孕婦空腹血糖值比一般婦女稍低或者持平，而血漿胰島素值高。為了預防妊娠性糖尿病的出現，一般孕檢都會安排糖耐量試驗以確認孕婦妊娠糖尿病的可能性。

脂肪代謝變化

孕媽媽不僅要滿足自身能量的需要，而且要不斷供應胎兒。所以孕期腸道吸收脂肪能力增強，血脂增加，脂肪也較多的積存。但是如果孕期能量消耗太多，糖原儲備偏少，身體就會自動動用大量脂肪，致使血中酮體增高。因此，當發生妊娠劇吐或產程過長，導致糖原儲備減少時，可發生酮尿癥。

蛋白質代謝變化

懷孕期間女性對蛋白質的需求量加大，呈正氮平衡狀態。母體儲備的氮，除供應胎兒生長發育和子宮、乳腺增長的需要外，還要為分娩時的消耗做儲備。

水代謝變化

妊娠期間機體水分增加約6.8升，水、鈉潴留與排泄形成適當比例而不引起水腫。但后期組織間液可增加1～2升，而出現下肢浮腫。

礦物質代謝變化

胎兒生長需要大量的鈣、磷及鐵。胎兒的骨骼及胎盤的形成需要較多的鈣。若補充不足孕婦會出現腿部抽筋、牙根痛等癥狀。胎兒造血需要較多的鐵，若孕婦鐵儲備或補鐵不足均可發生缺鐵性貧血。

其實以上的這些代謝變化都是為了滿足孕婦以及胎兒所需而發生的，孕媽媽們只要及時、合理地補充各類營養物質就可以了。只要定期科學檢查，遵照醫生囑托進行護理就可以了，這些情況會隨著孕期的結束而消失。