在懷孕的中后期，很多孕婦們會出現類似手、腳浮腫等水腫現象。有的孕婦的水腫情況特別嚴重，甚至還伴有高血壓、蛋白尿等疾病。所以孕婦們一定要注意預防水腫，如果真的出現了很嚴重的水腫現象，一定要去醫院積極治療，不要拖著不治療，不要讓自己的情況變得很嚴重！

水腫的表現

妊娠期發生水腫，開始時可以是隱性的，也就是孕婦體內水分已經增加，但不表現水腫，而是表現體重增加過多、過快，每周增長超過500克以上。這是由于水分潴留在各器官間隙和深部結締組織中，再進一步就可出現可凹性水腫，這種水腫一般由踝部開始，逐漸上升至小腿、大腿、腹部至全身。水腫的表現以手腳浮腫居多。

水腫越接近預產期越嚴重，如果再碰上天熱，腫脹就會更加明顯。

水腫的原因

1、妊娠后，從6周開始血容量就逐漸增加，34周達到高峰，并在這個水平上一直維持到產后兩周才恢復到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，組織間液也會增加。

2、由于血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低，這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

3、妊娠后子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響，也是下肢浮腫的重要原因之一。

孕期浮腫如果休息或睡眠后見輕，是屬于生理性的，不必擔心。輕度的腫脹是正常的，但如果伴隨高血壓及蛋白尿，那準媽媽就有罹患妊娠高血壓的危險，必須做好產檢并與醫生充分配合。