孕媽脾氣暴躁該怎么辦呢?很多的準媽媽會發現，懷孕之后，不僅體重在長，脾氣也在不斷的增長，懷孕之后脾氣是越來越大，稍有不順心的就會發火。孕媽的情緒會影響到胎寶寶的健康發育。那么是哪些原因導致了孕媽脾氣暴躁呢?又該如何改善呢?

孕婦脾氣暴躁的原因

妊娠4～12周為情緒不穩定期。懷孕后的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大愿意接受這個小生命。在此時期，孕婦情緒很不穩定，愛發脾氣。

妊娠16～32周為逐漸適應期。這個時期孕婦已度過妊娠反應期，身體狀況好轉，心理上也開始接受現實。然而，孕婦因為壓力大，害怕生出畸形兒或對胎兒的性別有所期待，幻想增加，恐懼感仍然存在，但能盡力避免涉及胎兒危險、損傷、死亡因素，保護胎兒的意志明顯增強。

妊娠32～40周是孕婦過度負荷期。胎兒發育迅速，致使孕婦負擔過重，行動不方便，臨近分娩思想壓力增大，因而，孕婦精神壓抑、焦慮、易激動。