對于女性來講，懷孕其實是很受苦的。因此，男性在女性懷孕的時候，要對女性好一些。當然，如果你發現你的妻子在懷孕的時候，有消腫情況發生的話，最好是咨詢一下家里老人，幫助自己的妻子消除消腫情況。

那么消腫的懷孕女性吃什么，可以幫助消腫呢?

第一種推薦食物 黃瓜

黃瓜，大家在吃的時候，千萬不要把皮削掉，尤其是懷孕的女性吃黃瓜的時候，最好是可以和皮一起吃。這是因為黃瓜皮里含有利尿的物質。這樣，你在吃掉黃瓜皮的時候，可以幫助你完成消除消腫的情況的。所以，吃黃瓜比較好。

第二種推薦食物 土豆

土豆的營養豐富，但懷孕的女性不要吃那種發青或者是長了芽的土豆，新鮮的土豆可以吃，而且因為它含有豐富的無機鹽，所以，適合孕婦來吃。當然，因為它有助于幫助懷孕女性排鹽，也能把多余的身體中的水分幫助你排除體外。

第三種推薦食物 芹菜

芹菜是軟化血管的食物，懷孕的女性也可以在懷孕的時候吃芹菜。而吃芹菜也可以幫助懷孕的女性有較好的皮膚。而且吃芹菜能幫助你排出體內多余的水分。因此，懷孕的女性在消腫的時候，可以吃多。

第四種推薦食物 大麥

當然了，大麥也是好東西，而且是個粗糧，所以，女性在懷孕的時候，吃大麥可以幫助你得到有效的營養，并平衡你的食物攝入量外，還能讓你的皮膚有光澤，所以對于女性來講，在懷孕的時候，也能起到保護皮膚和消除消腫的作用。

第五種推薦食物 蘋果

蘋果里含有大量的纖維質果膠，這對于有便秘的懷孕女性來講，是十分好的東西，蘋果能排毒，而且能幫助你把體內多余的水分也排除體外，因此，建議大懷孕的時候，也可以多吃一些蘋果來解決消腫的問題。

溫馨提示：以上內容就是關于孕婦吃什么可以消腫的詳細講解，希望對孕媽媽能有所幫助。當然，如果你發現你的消腫出現了，也不必擔心，這是懷孕女性出現的正常的反應。只要不太嚴重，都不必過分注意。如果太嚴重了的話，那么就得到醫院做一下孕檢的。