胎動、胎心率、胎心音

　　還不能把胎動作為監測手段胎動變得越來越規律，基本能比較準確地感覺胎動，但胎動仍不能作為監護胎兒的可靠指標。不必為胎動減少或增加而煩惱，除非有非常顯著的變化。這個月胎動監護還不太可靠，要到第24周末，才可把胎動作為監測胎兒生長發育的手段。

　　媽媽不必為胎動減少或增加而煩惱準媽媽可能會感覺到胎動不同于上個月了，胎寶寶不再是溫柔地和你打招呼，而是大幅度地在子宮中運動，翻滾、伸胳膊、踢腿，樣樣都不遜色，可以稱為“小體操家”了。現在你和寶寶還沒有達成協議——不會因為你要睡覺休息，他就老老實實一動不動；他也不會因你已熟睡而悄悄地活動，他可能讓媽媽從睡夢中驚醒。

　　沒關系，在隨后的日子里，胎兒會逐漸與媽媽同步作息，媽媽也會對寶寶的“拳打腳踢”習以為常——睡得更加香甜，因為你知道寶寶非常健康，就像你聽慣了丈夫的鼾聲，沒了這聲音你還睡不踏實。

　　像鐘表“嘀嗒”一樣的胎心音

　　胎心聽診是最傳統，也是最簡單、實用的胎兒監護方法。孕20周以后，非專業人員使用聽診器也能聽到胎心。一般在臍下正中或稍偏左偏右。胎心音有其特點，雖然也是雙音，但第一音和第二音很相近，就像鐘表的“嘀嗒”聲。速度比較快，達120～160次/分鐘，大多數情況下在140次/分鐘左右。丈夫可每天幫助孕婦聽胎心一次，并記錄在母子健康手冊上。如果胎心率少于120次/分鐘或大于160次/分鐘，要密切觀察胎動和胎心的變化，如果仍不正常就要看醫生了。