胎教是非常重要的，合適的胎教可以讓自己的寶寶更加聰明，當寶寶出現時，可以提高寶寶的聰明度，所以，平時一些媽咪可以在孕中期的時候進行胎教。比如一些，撫摸胎教的方法。應該采取正確的撫摸胎教的方法，那么，怎樣的撫摸胎教方法正確？

手法1：來回撫摸法

在孕期3個月的時候就可以進行撫摸胎教的訓練了，撫摸時孕媽媽的腹部要完全的放松，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。你可以想象一下自己的手在寶寶身上來回的撫摸，心里也會有一種喜悅和性感。這個時候心里可以想著：“小寶寶，媽媽真愛你”等。切記，撫摸的時候動作要輕，每次撫摸2-5分鐘。

手法2：推動散步法

在6.7個月的時候，孕媽媽就可以在腹部觸摸到胎兒的頭、背和肢體時了。這個時候孕媽媽可以平躺在床上，全身放松，輕輕的來回撫摸、按壓、拍打腹部。與此同時也可以輕輕的推動胎兒，讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。為了安全，這樣的方法最好在醫生的指導下做，避免用力不當，影響胎兒的健康。

手法3：觸壓拍打法

在孕期4個月的時候，在撫摸胎兒的時候就可以輕輕的觸壓拍打。這個時候孕媽媽平臥在床上，讓腹部放松，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，可以用手指輕輕的按下再抬起來。這樣的方式會給寶寶觸覺刺激。在幾個星期疑惑，你會發現寶寶有了反應，身體也會輕輕的蠕動，手腳也會轉動。開始的時候，可以撫摸5分鐘，當孩子有反應以后可以做5-10分鐘。切記，觸壓拍打的時候動作一定要輕，如果胎兒的反應過于激勵，應停止，因為寶寶不喜歡你這樣做。

進行撫摸胎教的注意事項

1、撫摸胎教應有規律性，每天2次，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間里做出反應。

2、撫摸胎寶寶之前，孕媽媽應排空小便。

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3、撫摸胎寶寶時，孕媽媽避免情緒不佳，應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。

4、進行撫摸胎教時，室內環境要舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

5、進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。

6、一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

7、有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的孕媽媽，不宜進行撫摸胎教，以免發生意外。

8、曾有過流產、早產、產前出血等刁；良產史的孕媽媽，也不宜進行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。

為了能夠讓自己寶寶出生以后更加聰明，并且更加健康，平是應該掌握一些，腹中胎兒的胎教方法，這樣對自己和胎兒都有很好的好處平時進行撫摸胎教的時候應該注意些好的事項，在撫摸的時候應該有規律，動作不要過大，以免對自己的寶寶造成傷害，平時也應該保持好的心情狀態。