孕前期：平和積極情緒是重點

前三個月由于妊娠反應(yīng)比較明顯，一些孕婦容易情緒不好，煩躁、易怒，這個時期孕婦自身的情緒和心態(tài)的調(diào)節(jié)非常重要，擁有平和的心態(tài)和積極向上的情緒對孕婦和胎兒的身心健康都很重要。

◆胎教重點：情緒胎教

情緒胎教是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好發(fā)育的胎教方法。

▲注意事項

不管是音樂還是書籍抑或是其他方法，有一個原則就是對孕婦的心態(tài)一定要有積極影響，忌看懸疑、恐怖等刺激小說或者電視劇，抑或是耗費孕婦感情、眼淚的悲情類，要選擇健康向上的，或是詼諧幽默的，可以令孕婦開懷一笑的為佳。

孕中期：音樂胎教陶冶寶寶情操

孕婦們在這個時期都能感覺到胎動了，小寶寶迫不及待地想和爸爸媽媽們打招呼呢!準(zhǔn)父母們也急于把信息傳遞給小家伙們，所以孕中期的胎教方法多了起來。

◆胎教重點：柔和的音樂

優(yōu)美的音樂在給準(zhǔn)媽媽們帶來愉快心情的同時，寶寶們也很喜歡呢，在他醒著的時候放一段柔和的音樂陶冶一下寶寶的情操也是不錯的。

▲注意事項

☆要保證音樂本身的悅耳動聽，沒有突然出現(xiàn)的刺耳聲音。

☆音樂禁用較強的架子鼓等打擊樂器。

☆音樂選擇要以500--1500HZ中低頻為主，聲音以60～70dB為宜。

孕晚期：寶寶發(fā)育成熟胎教勿停止

這個時期有些孕婦會因為即將分娩在心態(tài)上有緊張的表現(xiàn)，所以準(zhǔn)爸爸要細(xì)心發(fā)現(xiàn)孕婦的思想情緒變化，給予胎兒和孕婦無私的關(guān)愛。在胎教方面，專家建議，最好不要終止，寶寶發(fā)育接近成熟了，這時候進(jìn)行胎教更易在胎兒大腦中形成初淺印象。

◆關(guān)鍵詞：歡快兒歌

孕晚期的時候可以給寶寶聽一些歡快的兒歌了，但是也要注意音量不易過大，節(jié)奏也不要過快，輕快的音樂讓寶寶也精神振奮。

◆專家評述：

此時的胎兒耳朵已經(jīng)有了接受聲波的能力，音箱可以放在1.5～2.0米處的距離了，聲音大小60--～70dB即可。21：00～22：00是胎兒活躍時段，這時給他聽音樂最好，3～5分鐘左右為佳，循序漸進(jìn)的過程中也可以延長時間，但最長不要超過12分鐘。