胎教是讓胎寶寶在母親子宮里時享有好的環(huán)境，讓寶寶生下來后聰明、個性穩(wěn)定，EQ、IQ都比較高。要達到這一目地，就必須創(chuàng)造良好的胎教環(huán)境，使孕婦生活在舒適如意的環(huán)境 中，保持健康的精神及心理狀態(tài)，避免不良因素的刺激。那么如何給寶寶創(chuàng)造好的胎教環(huán)境呢，胎教期間應該做哪些事情呢?下面給大家簡單的介紹兩種方式。

用音樂進行胎教

1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1-2次。

2、用錄音機放音，孕婦距音箱1.5-2米，音箱的音強在65-70分貝;

3、如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。

4、孕8個月后反復播送一首固定的樂曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好，并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎。

與胎兒做運動聯(lián)系

1、輕輕拍打或撫摸胎兒，每天2-3次，每次5-10分鐘。如果胎兒以輕輕蠕動作出反應，可繼續(xù)撫摸;

2、若胎兒用力掙脫或蹬腿應停止拍打撫摸，理想的撫摸時間，以傍晚胎動較多時，或晚上10時左右為好。

這兩種胎教的方式是比較普遍的，也就是我們所說的音樂胎教和運動胎教，準媽媽也來多參與一下吧。