相信很多的準媽媽和準爸爸都希望自己能生出一個健康聰明的小寶寶，那么應該怎么做才能做到呢?下嗎我們就一起來參考一下吧。

近日，大學生劉海洋傷熊事件引起社會各界的極大關注。一位名牌大學的高才生犯下連幼兒園小朋友都明白的低級錯誤，人們在震驚、譴責之余，也不由得開始進行多方面的反思。其中一個不容回避的問題是：我們今天的教育怎么了?今天的人才培養是否出現了重智商輕情商的偏頗?

劉海洋事件雖屬個案，但它使我們想起不少在中小學學習成績優異的孩子，進入大學后屢屢發生的問題：比如，因無法適應集體宿舍和學校公共餐廳的生活環境而 退學，不能與他人和諧相處，與別人競爭不擇手段———更為嚴重的是，個別學習尖子生在國外獲得博士學位后竟然走上自殺或殺人的歧途。

專家剖析這一現象時指出，這些學生在中小學階段的一切都被學習成績掩蓋著，似乎學習好就等于什么都好。進入大學才發現，他們的主要缺陷是人格缺陷。長期以來，學生的人格教育被嚴重忽略了。

據調查，目前大學生群體中，相當一部分學生不能正確處理遇到的各種問題，因而感到困惑和迷茫，受到焦慮、抑郁和恐懼等不良情緒的影響，嚴重的出現心理障 礙。有研究表明，近年來，我國大學生心理健康水平正呈逐年下降的趨勢。鑒此，專家們呼吁：加強健全人格的教育已刻不容緩!

那么，培養孩子健全人格應該從何做起?我國著名精神衛生專家陳學詩教授說，兒童時代是人格形成的黃金時期，人格健全與否此時便打下雛形，以后隨著年齡的增長，人格的可塑性會越來越小。因此，健全人格的培養應從娃娃抓起。

1.孕婦盡可能保持情緒舒暢、愉快。

2.飲食富含蛋白質、多種維生素和鈣質。

3.孕婦不要吸煙，其他家庭成員吸煙應避開孕婦。

4.不服或少服某些抗生素。

5.不做放射檢查。

6.防止感染，尤其是風疹，防止外傷。

7.懷孕4個月后，每天聽音樂兩次，每次20分鐘。

看了以上這些，孕媽媽們應該知道怎么做了吧，那就一起來努力吧。