隨著我們胎教意識的增加，人們越來越重視胎教，但是很多的朋友也有這樣的疑問，胎教真的有用么?又該如何進行胎教呢?專家介紹，科學的胎教的確會起到很好的作用，利于胎兒的健康發育。今天我們就為大家說說撫摸胎教的方法。

胎教真的有用嗎

隨著現代醫學不斷發展，越來越多的研究表明，胎寶寶在母體內不僅僅是個單純的營養索取者，隨著他(她)逐漸“長大”，他(她)的感覺器官和神經系統無時無刻不在接收來自母體內外的信息。他(她)能感知母親的心跳，甚至還能“體察”母親的情緒和精神活動。母親和胎兒之間的種種奇妙的聯系最終構成了胎教實現的基礎。

可以說，胎教雖不能創造奇跡，卻可以激發胎兒內部潛能，讓他在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教應該屬于優生學范疇。

撫摸胎教的方法

1、來回撫摸法

實施月份：懷孕3個月以后可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法：準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心里可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2～5分鐘。