胎動是準媽媽感知寶寶存在的重要方式。有的準媽媽在第一次感受到胎動時激動異常，有的甚至喜極而泣。那么，什么是胎動呢?胎動究竟是什么感覺?準媽媽又該如何正確認識胎動呢?

一、什么是胎動?

胎動是指胎兒在孕婦子宮腔里因自主性活動撞擊子宮壁，從而引起孕婦腹部變化。胎動易受到孕婦的情緒、動作、環境刺激等影響，它是檢測胎兒活動量增減的指標之一，胎動異常一般也預示著潛在的健康問題。

二、胎動出現的時間與規律

一般情況下，懷孕滿4個月始孕婦就可以感受到胎動。胎動的時間早晚可能因為個體有差異。

1、胎動的規律性

1)孕16周～20周

胎動量：不激烈、動作較小

孕婦感受：微弱、不明顯

胎動位置：下腹中央位置

原因：胎兒運動量小，動作幅度小，此時胎動位置在肚臍附近。胎動的感覺類似脹氣、腸胃蠕動，也有媽媽表示像小魚游動。

2)孕20周～35周

胎動量：最激烈、動作較大

孕婦感覺：最明顯

胎動位置：胃部及兩側

原因：發育正常的胎兒此時活動頻繁，大動作增多，孕婦感受明顯，同時胎兒的位置升高。

3)36周～分娩前

胎動量：略激烈、動作略大

孕婦感覺：略明顯

胎動位置：整個腹部

原因：胎兒已經長大，撐滿了孕婦的子宮，胎動也減少了。孕婦可能感到寶寶快速、突發的胎動。

懷孕最后兩周，胎兒成長的速度會略微下降，因此胎動可能稍慢下來。