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準(zhǔn)媽媽如何平安度過孕早期

準(zhǔn)媽媽如何平安度過孕早期

 孕三月是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,媽媽和寶寶都會(huì)發(fā)生巨大變化,亦是孕育幸福的關(guān)鍵性開端,準(zhǔn)媽媽要小心保養(yǎng),遠(yuǎn)離各種危機(jī)……

  懷孕早期,準(zhǔn)媽媽也許正在為頻繁的孕吐煩惱,并沒有感覺到很多問題將不期而至,困擾著準(zhǔn)媽媽,令準(zhǔn)媽媽無暇應(yīng)對。那孕三月經(jīng)常出現(xiàn)的問題是什么呢,準(zhǔn)媽媽又如何預(yù)防孕早期流產(chǎn)呢?

  孕三月常見問題

  陰道出血

  孕早期出現(xiàn)陰道出血,準(zhǔn)媽媽通常會(huì)擔(dān)心影響胎寶寶。其實(shí),陰道出血的原因是多方面的。子宮和腹腔在妊娠中處于充血狀態(tài)經(jīng)外力刺激很容易引起出血,這種情況不必過分擔(dān)心。但如果是由于胚胎自然淘汰導(dǎo)致的出血,就要警惕是流產(chǎn)前兆。因此,準(zhǔn)媽媽一定要斷明出血原因,再做處理。如果血流不止,一定要及時(shí)就醫(yī),以免延誤。

  忽略了提早補(bǔ)充葉酸

  葉酸可以預(yù)防新生寶寶神經(jīng)管畸形和準(zhǔn)媽媽巨幼紅細(xì)胞性貧血,懷孕前3個(gè)月,準(zhǔn)媽媽其實(shí)就應(yīng)該要著力補(bǔ)充了,應(yīng)該持續(xù)到整個(gè)孕期結(jié)束。準(zhǔn)媽媽也要注意補(bǔ)充葉酸要適量,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行有效補(bǔ)充。一般在新鮮蔬菜和蘋果中就含有大量的葉酸,所以準(zhǔn)媽媽在冬季應(yīng)盡量買一些新鮮的蔬菜,來和冬季常吃的肉類食品調(diào)換補(bǔ)養(yǎng)身體。

  沒有盡早防輻射

  很多準(zhǔn)媽媽在懷孕初期還在加班加點(diǎn)的工作,殊不知,準(zhǔn)媽媽卻忽略了各種輻射(尤其是電腦輻射)對胎寶寶的危害。對于電磁輻射,“早日防護(hù)早受益”,因?yàn)殡姶泡椛溆欣鄯e效應(yīng),時(shí)間越長,危害就越大。特別是在孕早期,胎寶貝器官還未發(fā)育完成,對于輻射比較敏感,特別容易受到外界影響而造成傷害,因此準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡早穿上防輻射服。

  遠(yuǎn)離孕三月流產(chǎn)困擾

  懷孕的前3個(gè)月,是流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)相對較大的時(shí)期。未成形的胚胎發(fā)生異常,最容易導(dǎo)致在懷孕前3個(gè)月內(nèi)流產(chǎn),遺傳中的不良基因也會(huì)成為懷孕早期流產(chǎn)的原由之一。此外,一些環(huán)境因素,例如:孕前或懷孕早期接觸電腦較多;不注意遠(yuǎn)離煙酒侵害;沒有提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸等,都有可能引起胚胎發(fā)育異常,從而造成流產(chǎn)。
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