懷孕的過程是一個(gè)生理變化非常大的過程，不管是內(nèi)在或外在都會(huì)發(fā)生各種的變化。如果你能正確地認(rèn)識(shí)身體這些部位可能發(fā)生的變化，并且在日常生活中加倍呵護(hù)，就能當(dāng)一個(gè)既漂亮美麗又健康的孕媽咪。

    1.牙齒

    【來自網(wǎng)友乖乖媽的日記】：今天中午準(zhǔn)備躺下睡午覺了，牙齒突然毫無征兆的疼了起來，越來越疼，怎么躺都不行，沒法睡著。牙齒以前還是不錯(cuò)的。這是怎么了，上火了，還是長智齒，還是早上吃多了櫻桃？我的個(gè)乖乖，不是這疼就是那癢，就沒有一點(diǎn)事沒有的時(shí)候。俗話說牙疼不是病，疼起來真要命，我見識(shí)了。

    原因：懷孕后對(duì)牙齒的護(hù)理要比平常更為重要。懷孕后體內(nèi)的激素變化可能會(huì)使你的牙齦輕微的腫脹，從而使它在刷牙時(shí)更容易出血，另外也使其對(duì)細(xì)菌更為敏感。

    護(hù)理措施：

    ● 至少每天刷牙兩次，確保每次刷牙時(shí)間為三分鐘，并且最好在飯后進(jìn)行。

    ● 要使用保健牙刷，最好是軟毛的，這樣才能避免牙齦出血；每三個(gè)月要更換牙刷。

    ● 選用含氟、能抑制細(xì)菌的牙膏。盡量避免使用含有藥物成分的牙膏以及品質(zhì)不好的雜牌牙膏。

    ● 飯后零食后漱口，使用牙線去除牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘?jiān)��?