如何避免孕期尷尬
女性懷孕后,會發現自己的很多改變,有的是好的,有的卻是令人尷尬的,如何解決孕期造成的尷尬呢?一起看看孕期尷尬的解決方法吧。
如何避免孕期尷尬
孕期尷尬一:脾氣不好
很多人都知道不要和孕婦爭吵,在懷孕期間,即使最溫柔的女性也有可能變得難以相處。出現這種情況的原因有兩個:一是孕期激素變化讓人變得易怒,有攻擊性;二是有些孕婦有憂郁癥,對輕微的情緒刺激都很難忍受。
解決辦法:如果你總對身邊的事感到惱火,突然哭起來,不要忽視這些情況,和醫生談一談,有時這不僅是激素造成的,還有情緒問題。
孕期尷尬二:懷孕嘔吐
"晨吐"這個說法并不十分準確,因為孕婦嘔吐通常不會定點準時。而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時間非常短,而且這種情況經常在很不合適的場合出現。
解決辦法:每天晚上吃飯時,吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。如果還不行,可以請醫生開一點低鐵的處方,這有防止嘔吐的作用。
孕期尷尬三:尿濕自己的鞋和襪子
孕婦走路時,有時會發現小便"自動"順腿流下來。這是因為子宮變大壓迫了膀胱,使得膀胱不能存儲那么多尿液。晚上喝水多也會導致夜間多次起夜,甚至尿床。
解決辦法:要在懷孕前就多做運動,鍛煉膀胱的力量,也可以用衛生巾解決問題。
孕期尷尬四:難聞的褲襠
這是很私密的事,一般別人很難察覺。醫生認為,孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加都是導致這個問題的原因。
解決辦法:使用衛生護墊并經常更換內褲,保持陰部干燥可以解決這個問題。不要使用任何身體除臭劑,它們有可能引起其他方面的問題。
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