預防孕期尿頻的2招
在懷孕期間準媽媽們會經常去廁所,其實這就是尿頻的癥狀,如果出現這樣尿頻的癥狀應該要怎么辦呢?下面就來教孕媽媽們兩招。
實例分析:
小穎懷孕9周了,前兩天感覺尿尿的時候有點不舒服,尿急,后出現尿頻、尿痛……難受死了!前天到一所市醫院看醫生,因為都已經下班了,護士推薦掛了急診內科,醫生給開了阿莫西林、還說了頭孢類的也行,處方沒開、名字也沒簽,就直接寫在病歷本上,這些藥都是孕婦慎用的,小穎不放心,就沒拿,也沒吃藥。回去吃了幾顆核桃、喝了好多水,感覺舒服了一些,可今天還是有一點點急……不知道怎么辦
雖然說許多準媽媽在剛開始懷孕的時候出現尿頻現象,這很正常。但也不能因此忽略了一些病理征兆。懷孕后,由于輸尿管和膀胱的移位,使尿液積聚在尿路里,讓細菌易于繁殖,容易發生尿路感染。如果準媽媽小便時出現疼痛感,或尿急得難以忍受時,可以查一下尿常規,看看是不是泌尿系統感染等疾病。應趕緊就醫。妊娠4~12周是胎兒致畸的敏感時期,用藥應該在醫生的指導下慎重使用,但又不是絕對禁用,可以先通過大量飲水,多次排尿,沖洗膀胱和尿道,減少細菌在泌尿系統的滯留,再適當配合消炎藥,可以盡快減輕癥狀。
懷孕前3個月,子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,從而使準媽媽一直產生尿意。到了懷孕中期,子宮會往上升到腹腔,尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期,尿頻現象會再度出現。如果尿頻出現時,每次排尿的量并不多(尿路感染除外),就是上述原因引起的。如果出現尿頻而且尿量也很多,就要警惕糖尿病等情況的可能了,此時,就應該到醫院做進一步的檢查。感覺尿頻時,準媽媽不妨多上幾次廁所,這沒有關系,盡量不要憋尿。如果在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時,要立即就醫。
膀胱是由平滑肌組成的空腔容器,它的作用是儲存尿液,它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量,其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時,人就有了尿意,需要排尿。當身體素質、性功能下降時,體內的雄激素水平下降,膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降,使得膀胱的伸縮性降低。當尿液積到的量并不比過去多時,它所產生的壓力已經和以前相同,這就有了排尿的需求,出現尿頻,甚至出現尿失禁。妊娠后子宮的增大,膀胱與尿道角度的改變,可能會出現排尿異常(尿頻或漏尿)的表現。此時,可以通過盆底肌肉功能的訓練(收縮肛門擴約肌的練習),加強控尿肌肉的功能,達到改善排尿狀況的目的。必要時可以到醫院婦產科門診(有尿失禁門診的醫院)或泌尿外科進行咨詢。
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