孕期準媽媽身體內激素的變化是很大的，主要有下面的五種激素，準媽媽們要正確的認識這五種激素，更好的做好孕期保健。

從懷孕開始到寶寶出生后的那段日子，媽媽的身體就發生了巨大的變化。媽媽們會產生乳房腫脹、會孕吐、頭發會變得好濃密但是也有各種孕期不適，而生完孩子之后，媽媽的身體又進入了令一個階段，很多在孕期發生的狀況，生完寶寶之后就消失了。到底是什么掌控著媽媽這段時間的身體變化呢?答案是激素水平在作怪。

◆ 讓你滿臉雀斑的雌激素

促進子宮及乳房成長

說到影響孕媽身體的激素，第一個要說的就是雌激素。在懷孕3個月這段時間里，雌激素的含量會由正常水平迅速飆升至普通含量的30-50倍，這個數字聽起來有點可怕。但是其實這是對孕媽的身體有利的，它能夠促進子宮以及乳房的成長，保證子宮供血充足，對胎寶寶的發育來說是功不可沒的。另外，雌激素是類固醇的一種，所以在懷孕期間，哮喘、濕疹、關節炎等依靠類固醇藥物治療的疾病都能有所好轉哦。

腰酸背痛滿臉雀斑

這個激素除了天使的一面，也有惡魔的一面。它對孕媽的韌帶和骨盆也有一定的影響，使得韌帶變得松弛、關節支撐能力下降，因此孕媽們平時容易感到背痛，腳踝腫脹。尤其是到了懷孕后期，這個家伙的勢頭更加兇猛。它促進了皮膚色素相關的激素分泌，因此孕媽們在這個時候，乳頭顏色變深，臉上也產生雀斑。

◆ 令你尿崩的黃體酮

利于受孕放松肌肉的黃體酮

黃體酮這個激素，相信服用過避孕藥的孕媽們應該聽說過它。這個激素好神秘，它利于受孕也利于避孕。在排卵期間，這種激素的分泌量會不斷增加，它的主要職責是為了保證子宮內膜做好準備迎接新受孕的卵子。它不僅能夠放松子宮部位的肌肉以防止子宮收縮過快，而且對于全身肌肉的放松也能起到一定的作用。

擴大腎臟增加尿量的黃體酮

黃體酮不好的一面就是它會擴大腎臟，這就是為什么孕媽會有在晚上覺得小便的量增加了，而且常常要起床去廁所的原因。同時，它還會令血管擴大，導致孕媽們血液流速減緩，所以孕媽站立的時間長了，會更容易出現靜脈曲張，腳踝腫脹，甚至血壓下降，所以很多孕媽會感到熱或站的時間過長時，會感到很困很想睡覺。

◆ 像被人猛踢一腳的恥骨松弛激素

放松聯合恥骨利于分娩的恥骨松弛激素

恥骨松弛激素這種激素在懷孕早期分泌達到最大值。它可以在懷孕初期的幾個月里，刺激促成新的血管的形成，并且為著床的卵子提供適宜的生長環境。隨著懷孕過程的進一步推進，恥骨松弛激素的作用也發生了變化，它主要的任務漸漸變成放松聯合恥骨，恥骨這塊骨頭在什么地方呢?其實就在骨盆前端的接合部。簡單地說，這種激素，讓這塊骨頭放松了，而這塊骨頭就是寶寶跑出媽媽肚子的一道門，這道門敞開了，那么寶寶就能更容易地通過骨盆。

有種被人猛踢一腳的疼痛的恥骨松弛激素

恥骨松弛激素這種激素也有壞的一面，它會讓孕媽感到雙腿之間被人猛踢一腳的疼痛。對于它的副作用，常常都會被夸大，其實它并不會對整個身體造成很大影響，作用最多的還是對于產生它的部位，也就是子宮頸周圍的組織的影響。