害喜也就是我們所說的孕吐，很多媽媽在孕早期都會出現的一種現象，但是不是每一個媽媽都會出現的，而每一個媽媽的害喜情況也是不同的，有的只是輕微的，有的很嚴重，在此，專家指出，除了跟媽媽的身體素質有關，還和媽媽的心理有關，越是緊張害喜就越是嚴重。

孕早期嘔吐

勿慌，這是正常生理現象

懷孕后，有的準媽媽孕吐得非常厲害，幾乎是吃什么吐什么，但有些準媽媽卻什么反應都沒有，這是為什么呢?有人說這跟遺傳有關，如果母親當年孕吐嚴重，那么女兒懷孕時也會吐得一塌糊涂;如果母親沒有孕吐反應，女兒懷孕時也不會孕吐。這種說法讓許多有“孕吐家族遺傳史”的準媽媽感到恐懼，對此，專家表示，這種說法并不正確。“如果孕吐會遺傳，那么有的孕婦懷第一胎時沒有孕吐癥狀，但懷第二胎時孕吐卻相當劇烈，這種情況該怎樣解釋呢?”

目前對孕吐比較靠譜的解釋是，早孕反應與準媽媽血液中HCG(人絨毛膜促性腺激素)值的升降有關。數據表明，孕吐嚴重的準媽媽的HCG值都非常高，而孕吐現象好轉后，HCG值就降下來了。

孕吐大概在妊娠第5周左右出現，16周左右結束。專家介紹，孕吐是懷孕初期一種正常的生理現象，并不會影響準媽媽和胎寶寶的健康，所以不需要做任何處理。但如果準媽媽出現嚴重的孕吐現象，就要及時就醫了，因為孕吐嚴重會導致體重迅速下降和體內電解質失衡，影響胎兒的生長發育。

孕吐劇烈

很可能是心理作用

不少孕吐的準媽媽會選擇服用“滅吐靈”來緩解癥狀，那么止吐藥物對胎寶寶會不會有什么影響呢?

專家解釋，如果準媽媽孕吐嚴重，的確可以服用“滅吐靈”或B6緩解。但需要注意的是，迄今還沒有任何權威的實驗證據能證實“滅吐靈”沒有任何致畸的可能。因此，與其選擇服用藥物來緩解孕吐，倒不如通過放松心情，減輕孕吐。

專家說，其實許多準媽媽劇烈孕吐是由于恐懼、緊張等不良情緒引起的。“有一個很有意思的現象，很多由于劇烈孕吐住院的準媽媽，大家都很關注她的時候，她吐得更頻繁、更劇烈;但當她在看電視、分散注意力做其他事時，嘔吐就變得很少了。”

專家強調，早孕反應是一件很正常的現象，準媽媽要放松心情，精神不要緊張，學會分散自己的注意力，就可以起到緩解孕吐的作用。當然，如果準媽媽孕吐癥狀很嚴重，會對寶寶的生長發育造成影響，這時一定要及時治療。