懷孕兩個月 準媽必備的保健常識
懷孕兩個月，這時候還是比較危險的，容易發生流產，這時 準媽媽的早孕反應也是非常的強烈，那么在懷孕第二個月，準媽媽要注意哪些護理要點呢?下面我們就為準媽媽們介紹一下懷孕2個月的注意事項。
護理提示
孕2月是胚胎發育最關鍵的時刻，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎。而且本月早孕反應開始變得強烈起來。
早孕嘔吐
哪些孕媽媽容易嘔吐：1.精神緊張;2.年輕孕媽媽;3.第一次懷孕;4.肥胖體型孕媽媽;5.一年以上不孕史;6.雙胞胎孕媽媽。
緩解孕吐方法：1.少量多餐;2.吃些蘇打餅干;3.口含姜片，用橙皮泡水。4.用藿香粥代替干硬白米飯。
孕吐嚴重時：可去婦產科求診，由醫師給予止吐針。
防治孕吐營養素：維生素B6，對付孕期嘔吐效果最佳。麥芽糖中含量豐富，香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿卜、核桃、瘦肉中含量也很多。
乳房脹痛
從4～6周左右開始，持續整個孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發生變化，乳房腫脹、酸痛，有刺麻感。這種感覺很像是月經前乳房脹痛的感覺，但會更劇烈些。
最好的辦法是買質地好的、能夠支持你胸部的胸罩。
小便頻繁
尿頻是孕媽媽們最容易產生的癥狀，逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，產生尿意。
平時要適量補充水分，若有尿意，盡量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。
不須特別治療，孕12周后，子宮逐漸脹大上升至腹腔，對膀胱的壓迫減少，頻尿的癥狀自然消失。
孕期性生活
孕早期易流產，不宜性生活。早孕反應造成孕媽媽性欲和性反應減弱，此時準爸爸要充分理解。
以上為準媽媽介紹懷孕二個月的注意要點，希望給大家帶來幫助。
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