“自己懷上寶寶了?”很多媽媽都會在這一刻很欣喜但也很緊張，對于這個小生命的到來有許許多多的不知所措，而孕早期的一些事情恰恰是媽媽們需要特別留意的，那么孕早期到底需要注意些什么呢?小編在這里就告訴孕早期準媽媽們一些值得關注的事。

有效緩解孕早期孕吐不適的方法

孕吐是早孕反應的一種癥狀。妊娠以后，大約從懷孕5周，即懷孕2個月開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐，一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況，即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加，也沒什么問題。多數情況下，你應該能夠很快恢復胃口，并開始增加體重。

輕度孕吐怎么辦

1、準媽媽要學會自己穩定情緒，解除思想顧慮，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

2、一般不必用藥物來治療，但可以補充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、惡心等反應。如果用藥可服用少量鎮靜止吐劑，必須在醫生的指導下用藥。

3、應注意休息，一定保證足夠的睡眠時間，晚間至少要睡眠8小時。