懷孕早期上班如何應對孕吐
懷孕早期上班如何應對孕吐?這是很多孕媽媽們都會面對的問題,雖然我們很多媽媽們都是一有寶寶立馬回家安心養胎,一家人鞍前馬后伺候的服服帖帖,但是仍然有一部分堅持上班,但是對于一個剛剛懷孕的媽媽來說身體上沒有什么負擔,最大的障礙就是孕吐了,這個時候我們該怎么做呢?
大約70%的準媽媽都會經歷不同程度的惡心和孕吐,這種情況難免會出現在你工作的時候。如果你吃了東西后總是想吐,那么你要隨身準備好毛巾和漱口水。也許你還沒有把懷孕的消息告訴你的老板和同事,那就應該為嘔吐想一個好借口,以備在你不舒服的時候有同事詢問。
若你的孕吐反應特別厲害,持續時間又長,那你可能就得早點告訴老板你懷孕了。你也許有點擔心,不想讓別人認為自己懷孕后就干不了活了。所以,在告訴老板之前,你要從老板的角度想問題。
首先,讓他知道你保證把自己的工作安排好。
其次,你要想清楚自己想要什么:是理解和休假呢?還是讓目前的工作時間更加靈活,以度過這段最艱難的時期。
最后,你要讓老板不必為你的身體擔心,孕吐反應通常到3個月后就消失了。
看到這些是不是覺得孕吐也沒有那么可怕了,同時尋醫問藥小編在這里給大家支招,平日里可以買一點酸梅要吐的時候少吃一點,這樣可以緩解一下孕吐癥狀,但是不可多食。
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