痛苦的妊娠反應何時能結束
雖然大家都知道懷孕是件辛苦的事情,可是對于沒有孕育過生命的女性來說,在孕早期的妊娠反應中還是會感覺到很不適應和痛苦,那么,這令孕媽媽痛苦不堪的妊娠反應通常什么時候會消失呢?
早孕反應是指在妊娠早期(停經六周左右),孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物等一系列反應。
懷孕之后,媽媽早孕反應特別歷害如何調理飲食?進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣,早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。
這個早孕反應不是每個人都在同一個時間,雖然早孕反應叫晨吐,很多孕婦早晨的時候胃口很好,相反晚上胃口不好,珍惜胃口好的這一段時間,這一段時間膳食均衡攝入好,其它時間不要強迫自己進食。
妊娠早期對于正常體重的孕婦希望能夠保持體重,不要長體重。妊娠早期我們更強調在自己飲食能保證的情況下一定把體重控制好。只要不出現尿酮體,對孩子都不會有太大影響。
比如有些孕婦真是嚴重的妊娠巨吐,吃什么都吐,會建議做一下尿檢。這個時候沒有尿酮體的情況下建議繼續以進食的方式補充營養,如果出現尿酮體的話應該補液。
包括一些糖水、鹽水燈,就是讓酮體消失。妊娠早期早孕反應的時候哪種食物吃了之后反應小,這個要慢慢摸索,不要讓醫生告訴你吃什么,別人適合的東西不一定適合你,就像過敏反應一樣。
姜湯水在冬天對孕婦比較合適,夏天孕婦吃涼一點可以緩解反應,買一點新鮮的檸檬擠一點檸檬汁兌在水里面喝,每天切一小片新鮮檸檬泡水,放在冰箱里面冷藏飲用。早孕期的孕婦不用禁食涼的東西,吃一點涼的反而會舒服。檸檬對于孕婦的早孕反應有一定的緩解作用。
還有一些主食,最不起眼的是最普通的饅頭,把饅頭切成片,用煎鍋不放油稍微烤一下微泛黃,吃這種饅頭比吃別的主食反應要小,起到中和胃酸的作用。有些孕婦會買烤饃來吃,因為那里面的鹽、糖較多,食品添加劑比較多,不建議食用,最好自己來做。
早孕反應飲食和營養不是最大的因素,還是社會心理因素,很緊張,認為別的孕婦都反應了我沒反應認為不正常,放松心情之后分散主義里就會發現早孕反應也會好很多。
早孕反應什么時候結束
早孕反應什么時候結束呢?早孕反應通常會持續到孕期第三個月,過了第三個月之后,惡心、嘔吐等癥狀就會慢慢緩解。但是也因人而異,每位孕婦早孕反應并不完全相同,持續的長短也不盡相同,如果有孕婦在四五個月還會有早孕反應,這也屬于正常情況。
多數情況下到孕中期早孕反應就已經減弱,但也有少數孕婦會持續到生產,也有些孕婦比較幸運,從懷孕一開始就沒有什么明顯的早孕反應。早孕反應是孕婦身體適應新的環境和保護胎兒不受侵害的一種自然表現,并非疾病,不要過于擔心。
其實,女性懷孕的這個過程中,孕早期是相對于比較辛苦的,如果大家的早孕反應程度不高可以通過自己的調整來緩解,但如果早孕反應很嚴重,最好還是及時就醫比較好。注意飲食的均衡。
-
緩解孕吐食譜 開胃蛋包飯的做法在懷孕的時候我們都知道,可能很多人都感覺特別的不舒服,而且很多人都會出現一些孕吐的,那么這個時候也會影響到我們的心理健康
-
懷孕初期有哪些表現?分泌物增多要警惕懷孕女性在懷孕早期會出現分泌物增多的現象,并且還會出現尿頻尿急的情況,女性如果出現身體乏力的情況,很有可能是懷孕引起的,需要
-
懷孕期間身體水腫怎么辦?教你幾招緩解水腫不少女性在懷孕中晚期會出現身體水腫的現象,懷孕中晚期要注意避免久坐不活動,可以適當的活動身體,能有效改善身體浮腫的問題,
-
七種健康零食 緩解孕吐現象女性在懷孕期間如果出現惡心嘔吐的情況,盡量選擇清淡易消化的食物,可以吃些水果能有效緩解孕吐反應,女性在懷孕初期可以吃些堅
-
孕吐是怎么回事?緩解孕吐你可以這樣吃女人在懷孕期間會出現惡心嘔吐的現象,孕吐屬于一種保護行為,體內激素增加會出現孕吐的反應,女性在懷孕初期可以適當的吃些酸性