孕期貧血的三個原因
孕期貧血一般從五到六個月時候開始,這可能是因為孕婦的鐵、營養需求量上升,而孕婦又不能及時補充所致。當然了,除了這個原因,孕期貧血還有其他原因。下面和小編一起來看看孕期貧血的三個原因。
1.缺鐵
懷孕后的女性對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是制造血紅蛋白的基本元素,含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。在懷孕期間,你體內的血液量會增加30%~45%。因此,孕婦需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外,孕婦還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。
但是,大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵,來滿足身體對鐵需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出現貧血癥狀。
如果出現以下幾種情況,更容易發生缺鐵性貧血:孕期嘔吐比較嚴重、頻繁;前后兩次懷孕間隔的時間短;懷的是雙胞胎或多胞胎;日常飲食中缺乏鐵;懷孕之前的月經出血量較多。
缺鐵性貧血的孕婦可適當在飲食中多吃富含鐵的食物。
2.缺乏葉酸或維生素B12
因缺乏葉酸或者維生素B12而導致貧血的孕婦,除咨詢醫生有針對性地服食葉酸片、多維片等,也應當在日常飲食中多吃富含葉酸的食物、富含維生素的食物。
3.某些疾病引發
如鐮狀細胞貧血病這樣的遺傳性血液疾病。
孕期貧血,危害的不僅僅是孕婦,同時還對胎兒造成了影響。因此,在孕期,孕婦應及時補血。
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