治療孕婦口臭的方法
準媽媽在懷孕期間,由于生理上的變化會出現口臭的現象,而孕婦口臭有可能會影響到胎兒的健康,因此準媽媽們必須要治療口臭。那么孕婦口臭該怎么治療呢?今天小編就來告訴大家治療孕婦口臭的方法。
治療孕婦口臭的方法
首先,孕婦口臭最好,吃藥有時會對胎兒造成一定的影響,因此如果不是情況相當嚴重的話,建議不用吃藥治療,只要對日常生活的飲食及衛生多加注意就可以。
可能因為是吃滋補的藥太多了,所以少點吃肥甘厚味,還要注意口腔衛生,早上喝開水,,要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
其次,戒煙,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫認為,口臭屬于胃腸道有“熱”,因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物,適量吃一些消熱的清熱類食物。
再次,可以注意以下幾點:
1.養成飯后漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
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